一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右，是属于一种正常的热量供给情况，但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里. 追问
谢谢-
下面是更多关于糖 一颗 热量?的问答
一颗糖的热量，是俩碗米饭的热量吗
是属于一种正常的热量供给情况，一颗瑞士糖和一碗米饭谁的热量大，
呵呵 你的问我们做个比较就能知道了。以通常100克的米饭为例能量只有485千焦，而如果按100克来计算，那么我们平常嚼的口香糖它的能量则是1321千焦，将近米饭的3倍。这下你明白糖果为什么是减肥人士的大敌了吧一颗瓜子等于一碗饭的热量 是真的吗
不是真的100克花生(去)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花西瓜子)所含热于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
扩展资料
瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。
海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜嫩、清爽可口。白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。吊瓜子炒熟后味道润绵，被誉为“瓜子之王”，是食用瓜籽中的上品。
参考资料：百度百科-瓜子
本回答被网友采纳一颗糖会比一顿饭的热量高吗
不会，差太多了一碗米饭和一颗糖含糖量对比是多少？
同样重量在糖比米饭含糖量高。米饭主要成分是淀粉，淀粉是葡萄糖组成的一根阿尔卑斯棒棒糖的热量相当于多少碗饭？
一根阿尔卑斯棒棒糖的重量是两克，含有热量不到10大卡。这种阿尔卑斯棒棒糖属于高热量食物，减肥期间不宜多吃。一杯珍珠奶茶的热量相当于多少米饭？
由于珍珠奶茶由茶水、糖浆、奶精、和液体添料组成。所以400毫升奶茶等于一碗米饭热量。 现在的奶茶通常是用奶茶粉冲调而成的，以某著名品牌的咸味奶茶粉为例，每次冲调一小包奶茶粉，含量是20克，其中有蛋白质4.3克、脂肪6克、碳水化合物7克，合计热量约100千卡；此外还有钠0.37克、钙125毫克。从数值上看，显然奶茶是蛋白质和钙的好来源。但换个角度，一杯奶茶提供的热量约等于一小碗米饭，大概已有全天能量需求的5%，而加了糖的甜味奶茶热量更高。 此外，奶茶中的钠含量也不低，已经有全天推荐值的6%，在高盐膳食普遍存在的今天，同样应当引起重视。因此，奶茶是一款营养比较丰富的热饮料，甚至可以在饿肚子的时候及时为身体补充能量。但若是在正常饮食之余把它当做休闲饮品，就应当注意不要喝太多，并且要适当减少当天正餐的量。
