看排骨汤的油腻程度，一般都不高，基本白菜热量也就在50大卡/100克，白菜这类蔬菜都不是很吸油得。
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排骨汤煮的白菜热量高吗
看排骨汤的油腻程度，一般都不高，基本白菜热量也就在50大卡/100克，白菜这类蔬菜都不是很吸油得。各种汤含的热量是多少？
计算一锅汤的:排热量加上烹饪油的热量，还瓜玉米胡萝卜的热量，一锅汤的热量(如排骨一斤热量是1390大卡＋烹饪油25克是220大卡＋冬瓜半斤30大卡＋小玉米棒二两100大卡＋胡萝卜一小根25大卡)共计1765大卡.如果汤有5碗，就是每碗355大卡热量(100克小排大概2-3厘米一节25克，4节就是100克)吃了减肥糖果塑型期吃了，第一天，排骨汤煮白菜。第二天吃了排骨泡了米饭还吃肉了，咋办会不会胖？
吃吧，伤肝伤肾。排骨汤里放白菜可以吗？
可以的，而且营养丰富。祝开心。天天吃白菜排骨汤有副作用吗
多吃天天吃一个样的食物会缺少其他营养，要吃多样化 追答给个评价可以在问我的
排骨汤炖小白菜怎么做
排骨菜汤的做法
1.排骨切小段洗净控干
2.准备好大料
3.白菜洗净控
4.将白菜从中间切开
5.排骨放中，加适量水
6.开锅后去除浮沫，加入葱姜大料
7.加适量料酒
8.加适量盐，改小火煮半小时左右
9.将切好的小白菜放到煮好的排骨汤中
10.煮十分钟即可
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