-下面是更多关于苹果梨汁的热量是多少?的问答
苹果的热量高还是梨子的热量高
苹果中生素C是心血管的保护神、心脏病的健康元素。 青苹性味而平、微咸，无毒有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。希望可以帮到你！望采纳。梨的热量高还是苹果的热量高
：以100g可食部计算，热量是38kcal，苹果的热量是44kcal无论是什么，吃太多利于减肥，一般水言，一天一份水果就够了，苹果和梨都可以，如果觉得肚子饿就以水果吃饱的方法也不利于减肥的，因为其含蔗糖分量还是比较高的，正常饮食外，晚餐少食，早吃，番茄和黄瓜的热量都在20kcal不到。但目前也有酸奶苹果餐的讲法，就是一顿饭就吃一瓶酸奶和一只苹果，你可以试试。希望以上回复内容能解决你的问题，望采纳。 本回答被提问者和网友采纳吃苹果和吃梨对于减肥哪个更好
苹果。苹果属于低水果，热52大卡/100g，1个苹果(可食160.0克)只含有热量83大同时，苹富含果胶,可有效降低胆固醇,解决便秘。苹果中所含的苹果酸可以代谢热量,防止下半身肥胖。苹果性平，适合所有人群。梨子性凉，不宜多吃，尤其脾胃虚寒、经期女性、孕妇等人群应少吃，另外梨子中含糖量比苹果高的，减肥人群不宜一次性吃得过多。吃苹果和吃梨对于减肥哪个更好
吃梨和苹果对减肥的影响不大的水分多增和感果偏酸促进食欲。吃梨。如果吃水果连皮一起吃，有助于清理肠道，达到减效果。高纤维低脂肪食物有助于减肥。在合理的饮食下减肥不会反弹，但更重要的还是运动减肥。有氧运动减肥更明显。梨子跟苹果谁的热量高
梨子的热量：440大卡/千克（1840千焦/千克）；苹果的热量：520大卡/千克（2175千焦/千克）；所以，苹果的热量高。注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。 本回答被提问者和网友采纳梨和苹果的热量疑问
卡==千卡女人每天摄入1500--2000千卡男的要2000+
