因为放了南瓜，南瓜的热量不高，体积又大，米自然就少了。
每100克南瓜粥里，有南瓜有米。但100克米粥里全是米。米的热量不算低。南瓜和米混加在一起的100克，所以热量就低下来了。 -下面是更多关于南瓜大米粥热量高吗?的问答
等量的白粥和米饭哪个热量更低
如果说等量的白米饭的热量应该是白较低，因为水但在增肥的四字决 ，糖，躺，烫中，白粥一般食用时温度较高（烫），额外的热量大且成流体形态（汤），身体容易吸收，同时胃的排空快，容易产生饥饿感，而多食，所以相对更容易长胖。所以你想通过喝白粥达到减肥效果就要控制温度和量。 本回答被网友采纳南瓜粥的热量
：南瓜含水量高量低，含多种维生素、叶酸、钾等，对于癌症、老化都用效果，而且南瓜中含有得果胶可延缓肠道对糖和脂质得吸收，而含有的微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必须的元素，所以南瓜预防和治疗糖尿病的功用是很大的。白粥的热量很低 但是天天吃白粥 能减肥吗?
很多人胖，但我亲自试验过，15天瘦了有6J，但后来身上来就停了，有副作用，可能因为没什么营养，所以晚上脚会抽筋，介意在吃得同时补充钙和维生素，我现在又在吃了，瘦了。，，，对了，这种减肥法很难坚持，因为我是过来人。南瓜粥的热量是多少？
：22大卡（100克）原南瓜480.0g稻米(均值)138.0g饮用水2200.0g是100克22大卡左100克番茄就有20大卡的热量吃一碗粥的热量跟番茄差不多。南瓜含水量高，热量低，但富含多种维生素、叶酸、钾等，对于预防癌症、防止老化都用效果，而且南瓜中含有得果胶可延缓肠道对糖和脂质得吸收，而含有的微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必须的元素，所以南瓜预防和治疗糖尿病的功用是很大的。一碗南瓜粥的热量
一碗粥的热量为２０３卡路里，脂肪只有５克，含丰富的纤维及维生素Ａ，有助保持肠道及眼睛黏膜的健康。 本回答被网友采纳
