煮荷包蛋的热量(以100克可食部分计)是164大卡(686千焦)。
每100克煮荷包蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多煮荷包蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/hebaodan_zhu
-下面是更多关于荷包蛋面条的热量?的问答
一个白煮鸡蛋的热量到底是80千卡还是80卡啊?
一个煮鸡蛋（55克）可食用部分热量71大卡左右煮鸡蛋是营养损失最小的鸡饪方法，鸡蛋是优质的蛋白质来源，减肥期间可适量食用。每100克煮鸡蛋含：热量为151大卡，碳水化合物0.1克，脂肪10.5克，蛋白质12.1克。 营养价值： 1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用； 2、富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生； 3、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。一直煮鸡蛋蛋白的热量是多少呢?
热量很低一般也就是20多卡对减肥没什么不利我也在减肥 有时饿的不行时 也只吃个蛋白 因为蛋黄的热量会高些一个煮鸡蛋的热量是多少？
