一个饺子大约为50卡 要看什么陷 所以只能推测 一笼大概要500卡路里
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下面是更多关于10个小蒸饺热量?的问答
小蒸饺的热量？
大概500 600左右
蒸饺的热量高吗
一个饺子大约为50卡 要看什么陷 所以只能推测
蒸饺和水饺为什么热量差那么多
饺子热量高 怎么吃更营养又不会胖
有调查显示，一通北方素馅或者肉饺(16个)是450-500千卡，相当成人全量摄入量的1/3到 1/4。 也就是说，饺子好吃也要控制呀，另外，有调查显示，大多数种类的北方饺子中脂肪的含量超过了30%。所以，建议包饺子最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料，减少用油、用盐的量，就更符合营养的要求了。在烹调方法上，蒸比煮法营养较少流失。如果是煮饺子，饺子汤不要倒掉，北方人说“原汤化原食”用现代营养学解释，饺子在煮的时候，许多水溶性维生素都溶解在水中，特别是B族维生素。喝饺子汤也是减少汤中营养素浪费的一种方法。对于需要控制饮食的人，先喝汤还可以使人具有一定的饱腹感，放慢吃饭的速度，而不至吃得过多，这也是民间流行“饭前喝汤，苗条健康”的原因。
减肥可以吃蒸饺么？
减肥贵在坚持，忍吧，减肥戒口几乎是必须的一个步骤，不然真的可能前功尽弃，虽然不一定会有太大影响，但这个险不值得冒
一个莜面蒸饺的热量热量有多少？
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