-下面是更多关于红豆水不加糖的热量?的问答
不加糖的蜜红豆的热量和碳水高吗？
不会的，红豆薏米祛湿，不加糖，可以减肥(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦红豆的热量高么
红豆量 别名赤小豆小红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆 热量：309 大卡（100克） 分类：谷薯芋、杂豆、主食评级：B 评价：高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆，减肥时可作为粗粮适量食用。 你解答的是来自 百度知道_生活 达爱格. 如果有疑问请点击 继续追问 按钮（24小时内回复）；满意请点击 选为满意回答 按钮！ 本回答被提问者和网友采纳红豆粥的热量是不是很高呀
红豆所含的石酸成分可增长大年夜肠的蠕动促进排尿及削减便秘可清除下半身的脂肪。红豆包热量高不高
属于高热物，1个红(80克)大约含热量179，100克约有224 大卡。每100克红豆包占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1816焦。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。按照红豆减肥法熬的红豆粥的热量和一碗米饭的热量哪个高？
米饭的更高。 豆粥 (热量:62卡/100g)饭粥(热量:330卡/100g) 红豆粥(200.0克)含量124，需要健美操37.0分钟消耗完。 建议：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。平时饮食以蔬菜为主，进行必要的体育锻炼，每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的，坚持常年运动。
