一般那种宽粉又辣又油，虽然素宽粉热量不高，但毕竟是淀粉类食物。还很吸油，少吃，我看差不多有300克左右一碗，差不多得500-600大卡。多吃容易上火。少吃
-下面是更多关于素粉的汤热量?的问答
一碗素宽粉有多少克，外面下的那种，热量大概多少
外面下的那种一碗素宽粉有多少克，外面下的那种，热量大概多少
一般那种宽粉又辣又油，虽然素宽粉热量不高，但毕竟是淀粉类食物。还很吸油，少吃，我看差不多有300克左右一碗，差不多得500-600大卡。多吃容易上火。少吃是一碗宽粉的热量高还是一碗米饭?
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宽粉
宽粉的原料，一般是豆类的和薯类的。
米饭
米饭的原料是大米
宽粉因原料不同，使得宽粉的热量有所不同。以100克为例：
粳米所含热量约为347千卡，绿豆约为332千卡，蚕豆约为316千卡。红薯约为127千卡。从以上数据的比较中可知：同等重量的原料煮成的米饭和宽粉，米饭的热量高。而红薯为原料的宽粉，所含的热量最低。后附上部分食材的卡路里
白饭 1碗 (140g) 210 卡
白馒头（1个） 280卡 煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包（小的5个） 200卡 肉包子（1个） 250卡 水饺（10个） 420卡 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉水饺 一个 40卡 蛋饼 一份 255卡 豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225-280卡 叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡 韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡 烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡 花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡 烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡 烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡 艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡 白吐司（1片） 130卡 米粉汤 1碗 185卡 粉丝 100克 335卡 粉皮100克 64卡 凉粉100克 37卡 粉条100克 336卡 肉羹米粉 一碗 350卡 米粉汤 一碗 185卡 炒米粉 一碗 275卡 广东粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 鱼肉饭团1个 205卡 凉粉(带调料)100克 50卡希望我的回答能够帮到您，祝您生活愉快！
本回答被网友采纳粿条一碗多少克？一碗的热量大概多少？
1，一碗的价格：五元,八元，十元。 里面=牛肉丸（牛肉或牛杂或牛肚）+青菜 +粿条+汤。 2，炒粿条8-10元；火锅价格从几十到上百不等。 追问一碗多少克？热量大概多少本回答被网友采纳一碗凉面的热量大概有多少，就是外面正常卖的一碗大小，包含里面的食材
的热量：167/100g1面(200.0克)含有热量334大卡，需篮球59.8分钟消耗完。每100克物含有:脂1.70克;钠163.70克;纤维素0.20克;磷61.00克;蛋白质4.80克;铁4.20克;维生素E0.53克等等清淡少油是凉面的最大特点，这样的主食热量较低，适宜减肥期间食用。 追问算上调料一碗的热量是多少呢，四川凉面，鸡丝凉面本回答被网友采纳一碗凉皮的热量是多少
一碗无调料的凉皮350克）热量为411大卡。 【凉皮做法】 原料：小麦粉(标准粉) 250.0g、饮用水 480.0g、精盐 3.0g 材料(两人份) ：面粉(最好是高筋面粉2杯(1杯240ml，2杯面粉大约250克);凉水 约2杯;盐 1小匙(3克) 做法： 1、把面粉和盐过筛后，一点点的加入水搅成面糊。注意每次加入的水不要太多，一点一点的加，搅匀之后再加，这样搅出的面糊才光滑无粉粒。搅得次数越多，做出的凉皮儿才越筋。大约搅20分钟即可。需要注意的是面糊不可太稀，否则蒸出的凉皮儿容易断而且不筋。 2、把搅好的面糊放入冰箱冷藏室内冷藏(冬天则放室温即可)至少三小时以上，称为醒面。 3、把醒好的面糊取出使其恢复室温，这个过程把蒸凉皮儿的模型擦好备用。 4、用一个平底锅烧一大锅开水备用。然后准备润滑的油碗：在一个小碗里倒少许食用油(任何植物油均可)，然后加入少许水即可。 5、待水开后，往一个模型里刷少许油，舀一勺面糊倒入。面糊的多少由个人掌握，喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿，反之则少一些。 6、把模型里的面糊荡匀，让模型底部均匀的盖上面糊。 7、把装好面糊的模型放入开水锅中，盖上锅盖。火要一直保持大火。 8、重复步骤五、六，把另一个模型也倒入面糊。这个过程中第一个模型中的面糊会慢慢的起泡，如果锅盖是透明的能看得很清楚。面糊鼓起就是蒸好了。 9、戴棉手套把蒸好的模型取出放在凉水中冰凉(冰第一张的时候把第二张放入锅中继续蒸) ，做法有两种选择。第一，把模型倒扣着放在凉水管下冲；第二，在水池中蓄一池凉水，把模型放在里边漂着，但效果没有第一种好。 10、用刷子在蒸好的凉皮儿表面刷一层油，慢慢把凉皮儿剥下即可。 11、 把蒸好的的凉皮儿两面都刷上油，刀子蘸一下凉水，再把凉皮儿切成喜欢的宽度即可, 拌入可口的调料。
