水豆皮热量?

：237 大卡

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下面是更多关于水豆皮热量?的问答

一碗三鲜豆皮的热量?

热量：237 大卡（每100克）

一碗三鲜豆皮和一碗热干面哪个热量高些?

热干面的热量高些

面食含有大量的糖和淀粉

一份豆皮的热量是多少？？？

豆腐皮 409 大卡（100克）

一卡路里等于吃多少食物

一卡路里就大卡=1千卡，少，每克碳水化合物和蛋白质都有4大克脂肪是9大卡

主食

白饭 1碗 (140g) 210 千卡 白馒头（1个） 280千卡

煎饼100克 333千卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233千卡

花卷100克 217千卡 小笼包（小的5个） 200千卡

肉包子（1个） 250千卡 水饺（10个） 420千卡

菜包 1个 200千卡 咖哩饺 一个 245千卡

猪肉水饺 一个 40千卡 蛋饼 一份 255千卡

豆沙包 一个 215千卡 鲜肉包 一个 225-280千卡

*烧包 一个 160千卡 小水煎包2个 约220千卡

韭菜盒子 1个 260千卡春卷100克 463千卡

烧饼100克 326千卡 油条 1条 230千卡

花生豆花 一碗 180千卡 三鲜豆皮100克 240千卡

这是很小的一部分，你比照一下吧，如果要知道别的食物的卡路里可以追问我。 本回答被提问者和网友采纳

给我常见食物热量表和运动消耗的热量表

什么玩意这是，到底是卡还是千卡？？乱七八糟

常见食物的卡路里。

鲜奶 250ml 163 Kcal

　　　　脱脂奶 250ml 88 Kcal　　

　　　　蛋一只 75 Kcal　 　 　　

　　　　蛋黄一只 60 Kcal　　 　　

　　　　蛋白一只 15 Kcal 　 　　

　　　　煎蛋一只 105 Kcal 　　　

　　　　玉米一根　 107Kcal

　　　　小笼包（小的5个） 200卡

　　　　肉包子（1个） 250卡

　　　　水饺（10个） 420卡

　　　　菜包 1个 200大卡

　　　　咖哩饺 一个 245卡

　　　　猪肉水饺 一个 40卡

　　　　蛋饼 一份 255卡

　　　　豆沙包 一个 215卡

　　　　鲜肉包 一个 225-280卡

　　　　叉烧包 一个 160卡

　　　　

　　　　甜面饱 1个 (60克) 210

　　　　咸面饱 1个 (60克) 170

　　　　白方包 100克 290

　　　　麦方包 100克 270

　　　　小麦餐包 100克 273

　　　　法式面包 100克 277

　　　　麦面包 100克 260

　　　　白面包 100克 267

　　　　全麦面包 100克 305

　　　　黑麦面包 100克 259

　　　　椰丝面包圈 100克 320

　　　　咸面包 100克 274

　　　　西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克 213

　　　　油炸面包粒 100克 407

　　　　提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分 100克 274

　　　　裸麦粗面包 100克 250

　　　　白彼德面包（不含添加营养成分） 100克 275

　　　　彼德面包 100克 266

　　　　多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克 250

　　　　鸡蛋面包 100克 287

　　　　牛油面包/面包（黄油） 100克 329

　　　　面包棒 100克 412

　　　　面包糠 100克 395

　　　　麦圈包 / 贝加包 100克 275

　　　　加蛋制麦圈包 / 贝加包 100克 278

　　　　苹果 100克 52

　　　　苹果（红富士苹果） 100克 45

　　　　苹果连皮 100克 59

　　　　去皮苹果 100克 57

　　　　蛋糕片 60克 230

　　　　芝士蛋糕 1件 300

　　　　薯片 1包 (细) 25克 130

　　　　芝士圈 1包 (细) 25克 125

　　　　黑芝麻大豆纤维曲奇 100 克 8 块 527

　　　　蓝罐曲奇 100 克 13 块 525

　　　　克力架 1块 32

　　　　熊仔饼 1盒 334

　　　　百力支 1包 (细) 25克 190

　　　　牛油糖 5粒 105

　　　　棉花糖 5粒 80

　　　　果汁糖 5粒 (28克) 265

　　　　瑞士糖 1粒 22

　　　　特选牛乳糖 1颗 19 全脂牛奶 240ml 150

　　　　低脂牛奶 240ml 121

　　　　脱脂牛奶 240ml 91

　　　　全脂朱古力奶 240ml 205

　　　　炼奶 6茶匙 (38克) 123

　　　　全脂淡奶 6茶匙 (32克) 42

　　　　朱古力奶昔 1.25杯 (283ml) 360

　　　　云呢拿奶昔 1.25杯 (283ml) 314

　　　　清茶 240ml 2

　　　　益力多 1瓶 (100ml) 70

　　　　维他奶 1盒 (250ml) 120

　　　　葡萄适 1细樽 (275ml) 198

　　　　利宾纳 1/3杯 (70ml) 160

　　　　甜豆浆 1杯 120

　　　　菊花茶 1杯 90

　　　　纯橙汁 1杯 (240ml) 114

　　　　好立克 2满茶匙 (15ml) 59

　　　　阿华田 2满茶匙 (7ml) 26

　　　　谷古粉 2满茶匙 (6ml) 19

　　　　蕃茄汁 190ml 35

　　　　蔬菜汁 190ml 35

　　　　斋咖啡 240ml 2

　　　　无糖乌龙茶 250ml 0

　　　　无糖麦茶 250ml 0

　　　　沙士 350ml 126

　　　　鲜榨橙汁 460ml 212

　　　　鲜榨苹果汁 250ml 142

　　　　鲜榨提子汁 250ml 141

　　　　冰红茶 300ml 120

　　　　泡沫绿茶 300ml 110

　　　　可乐 355ml 150

　　　　健怡可乐 350ml 3.5

　　　　雪碧 350ml 147

　　　　百事可乐 350ml 161

　　　　长岛冰茶 1份 275

　　　　

　　　　热量 碳水化合物 脂肪总含量 胆固醇 钠 蛋白质

　　　　

　　　　饱类 / 薯条

　　　　

　　　　汉堡饱 260 34 9 30 580 13

　　　　芝士汉堡饱 320 35 13 40 820 15

　　　　巨无霸 560 45 31 85 1070 26

　　　　鱼柳饱 360 40 16 35 690 14

　　　　麦香鸡 510 44 30 50 820 17

　　　　细薯条 210 26 10 9 110 3

　　　　中薯条 312 37 16 12 155 5

　　　　大薯条 450 57 22 16 200 6