没有什害。椰子的营养价值很我国的中医认为肉味甘，性平有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。
纯粉营养价值等同于椰子，富含大量的植物蛋白，人体所需的18种氨基酸，能够有效补充人体所需的营养，具有清热解暑、润肠通便，美容养颜的功效作用。长期食用纯椰子粉，可谓好处多多，且冷热皆可冲泡，多种食用方法，老少皆宜。
平常在冲泡海南南国纯椰子粉的时候，大家一定要记住，千万不要在里面加上过多的水，在冲泡的过程当中，主要就是因为如果里面的水特别多的话，那么这种椰子粉本身就不适合和特别多的水放在一起，这样的话你会发现它们的味道就冲淡了，你就喝不到椰子，新鲜浓郁的香味儿了，当然可能大家会选择加入糖，或者是加入其他的调味剂来调一下味道。
南国纯椰子粉是1992年由南国董事长刘汉惜发明，于2016年获得天然椰子粉发明国家专利。纯椰子粉选自海南优质红椰为原料，采用先进的低温研磨技术，再以喷雾干燥法将椰肉制成粉，100%的原浆，最大程度地保留椰子的营养成分，不添加色素、防腐剂，是更亲近人体的植物蛋白营养粉。
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南国纯椰子粉危害都有哪些？
南国纯椰子粉正常食用没有危害，相反，还会益于人体健康。但过量、多吃可能会诱发。
一、多吃的危害：
但是，椰子粉中有植物脂末，又称粉末油脂或奶精，主要原料是氢化植物油、葡萄糖浆、酷朊酸钠、乳化剂等。
植物油的氢化实际上是把植物油的不饱和脂肪酸变成饱和或半饱和状态的过程，此过程中会产生反式脂肪酸，它可以使人体血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白减少，诱发血管硬化、增加心脏病、脑血管意外的危险（血液8项指标都不正常），因此不宜多吃。
二、益处：
1、椰子粉有治愈暑热烦渴的功能。
椰子粉含有人体需要的18种必需的氨基酸，纯天然的营养元素可以调节人体内分泌，排毒养颜的功效也不能忽视哦。
2、椰子粉可以泡成好喝的椰子汁。
椰子粉取自新鲜椰浆，无糖是它的优点之一。?开水加入适当的糖冲开即可饮用。喜欢椰子醇香的朋友们可以享受好喝的椰子汁。
3、椰子粉还能用来充当烹饪时的佐料。
海南是椰子的故乡，当地就有椰子汁煮鱼头汤、排骨汤、炖鸡块等特色菜肴。诱人的椰香兼职让人流连忘返。
4、椰子粉能提升人体免疫力。
富含钙、锌、铁等人体所需的微量元素，食用椰子粉可以补充这些营养元素的流失，人体的营养构造也更容易平衡，亦能提升人体免疫力。
南国纯椰子粉、速溶椰子粉、那个更有营养？
其实都一样去三亚的时候考虑过光这两大品牌来买的南国的，是纯的那种，回家后晚上喝一袋第二天嗓子就起来了。然后我就发现这东西太甜了，齁嗓子，其实我们在海南那边喝椰子，也能发现是清凉的，不应那么甜，所含添加剂可想而知。所以无所谓营养不营养，他不是营养品，权当饮料喝着新鲜而已，这是我给他的最新定位。在三亚时还听说这些椰子粉其实都是当地坏掉的椰子，或别人喝剩下的椰子，把里边的白肉回收，打成粉制成的，卫生问题可想而知。我家现在还有一大袋南国椰子粉，你可以自己在家做椰子饭用，就是蒸米饭之前倒一袋进去。确实跟那海南特产椰子饭有几分相似。 纯手打，不知是否满意，望采纳。南国椰子粉好不好？
except the alkaloid of strychnia请问：长期喝南国椰子粉有什么好处？
南 国 子 号 称 " 一 冲 就 是 椰 子 汁 " ， 冲 来 的 果 汁 和 新 鲜 的 椰 子 汁 一 样 的 。 椰 子 汁 可 以 预 防 心 脏 病 、 节 炎 和 癌 症 ， 还 能 强 健 体 肤 、 滋 润 止 咳 ， 其 实 椰 子 汁 就 跟 牛 奶 一 样 ， 对 人 体 也 有 很 强 的 保 健 功 效 。南国椰子粉好不好
挺好的，滑滑的我喜欢，不过太多杂牌，别买错南国椰子粉总共有多少种？
我来回答你的问题，带啥儿海南特产网南国系列的椰子粉品种比较多，也很齐全，我大致给你说集几种吧 有【浓香型】【高钙型】【珍品型】【低糖型】【醇香型】五种 总共差不多就这几个种类。希望能为帮到你。
