晚上耳莲子红枣汤不会发
银耳莲子红枣木瓜汤营养丰富，口感十足，可补肾、清肠、排毒养颜，特别适合春季食用，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品，红枣是一种补血的食物，常食用可使面色红润光泽，一般女性是可以食用的，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 -下面是更多关于木瓜银耳红枣汤的热量?的问答
晚上喝银耳莲子红枣木瓜汤会发胖吗？
多运动就不会胖，木瓜是药食具佳的瓜果，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，链子有养心安神、补肾固涩等功效。 查看原帖>>经常喝银耳汤有什么好处?会不会长胖?
不会发胖的 我就天天喝啊 每天早上 一碗加蜂蜜的 晚上一碗 有时候中间一碗蜂蜜>木>冰糖>白糖 或者 多放点阿胶枣 就很甜很甜了材料有 银耳 阿胶枣 木瓜 蜂蜜 有时候 喜欢加点点黑木耳 记得 网上那晚最好9点半 吃 吸收最好偶吃银耳是为了美容所以一定要 熬成胶状才有用 下面是偶的方法 1. 温水泡会 银耳展开后 洗洗干净 水倒掉 2. 温水泡~~~~~~~~~泡的时间越长越好 最好2-3小时以上 3. 泡的水留着倒进锅里 把银耳弄干 用剪刀剪碎 或者 用刀剁碎 越细越好 但是不能 用搅拌机 偶是过一次 样子是不错 一锅都快成果冻了 但是口感非常不好 4.大火炖开 然后偶就放进 偶们着一个 泡膜做的专门用来煲东西的 东东里 炖个2-3小时然后 保温2小时（这种东东只有几瓦 50快钱一个 作用差不多是 超市里的那种 煲汤锅） 5.如果实在没有 这种东东 可以用高压锅 这样速度比较快点 6.阿胶枣 偶喜欢 炖一半的时候 放进去 7.木瓜最后放 8.建议 用蜂蜜 起锅后 吃多少放多少 记得要在60度以下 才能放蜂蜜哦 否则会破坏蜂蜜营养和味道当然 如果你能搞到上好的 通江野生银耳 如果按照偶这样做的话 基本就全化掉了 炖的时间减半 如果是超市的 就要像偶这样做了 本回答被网友采纳银耳木瓜红枣汤可以减肥吗
不会银耳红枣木瓜汤功效 银耳怎么吃更有营养
银耳红枣木瓜一起熬汤喝最好。有补血补气养颜美容的功效，因为这些食品里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，食用容易消化吸收，特别适合妇女滋补养生吃银耳汤可以减肥吗？
银耳每百克含质5.0脂肪0.6克，碳水化合物79克，热341千卡，380毫克，磷250毫克，30.4毫克。此外，还含有多种维生微量元素及银耳多糖等成分。银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效！先将银耳泡洗2至3小时，然后撕成小块，这样容易熬、更粘，注意小火熬，两个小时后可饮用，不要放糖，喝的时候可以掺入脱脂牛奶混合，味道不错哦！同样，银耳汤也可用于外敷，先清洗面部肌肤，然后均匀涂抹完全冷却后的银耳汤，避开眼睛！轻轻拍打直至完全吸收，20分钟后用温水洗净即可银耳汤可以美容，但不减肥哦，通常银耳汤通常是甜的，而且如果晚上喝更容易长胖，所以减肥慎用晚上喝银耳莲子红枣木瓜汤会发胖吗？
晚上耳红枣木不会发胖。银耳莲子红枣木瓜汤营养丰富，口感十足，可补肾、健胃清肠毒养颜，特别适合春季食用，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品，红枣是一种补血的食物，常食用可使面色红润光泽，一般女性是可以食用的，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
