100克提子的热量是43卡，100克米饭的热量是116卡。不会胖的，淡定！想瘦就多吃黄瓜，西红柿呗！热量超低。
-下面是更多关于一串提子的热量?的问答
我今天吃了一串提子会胖吗？相当于多少碗米饭？急！谢谢
吃提子应该不会发胖的，提子无非是比葡萄有点营养罢了，如果要说能相当于多少碗米饭，我觉着应该连一碗米饭的热量都没有！ 追问可百度说提子热量很高追答
也根本是不能当作主食的，于主食相差甚远的
我刚吃了一串葡萄相当于多少米饭？会胖吗？急！
葡萄就是水果，里面富含大量维生素 追答不会让
不会胖
吃一根雪糕相当于几碗米饭的热量呢？
雪糕的热量：147大卡/100g一碗米饭的热量：116大卡/100g大概就是碗多一点 本回答被网友采纳今天中午吃了一串提子会不会胖？
不知道你多纪了？如果是30岁以上，象这样可胖的。如果现在身好，想保持，那你以前进食就怎么进食不要刻意改变。但是注意不要吃太多零食。像你现在说的那样感觉有点多了。如果想瘦身，那最好是把香蕉在早上吃一根，中午吃米饭和炒菜，晚上吃黄瓜等水果，应该很快就瘦了。一碗米饭有多少热量
116 大卡（100克）这是一小碗的热量
174大卡（114克）这是适中的热量
这个时候看你碗小了，要是碗比较大的话，热量自然就比较高，要是碗比较小的话，热量自然就比较低，有些减肥人士就会问，那么不吃米饭可不可以减肥，我们的回答就是必须可以减肥！用来制作米饭的大米每50g大约提供能量180kcal，但50g大米做成米饭后只有小碗半碗的量。也就是说小碗一碗的米饭能提供能量差不多360kcal。所以，如果你平时每一顿都能吃一碗米饭，现在打算不吃米饭来减肥，相当于一天能节省1080kcal。哇！那就节省太多能量了！所以，米饭的热量也是很高的。
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一碗米饭含多少热量
一碗米饭约232热量。
由于各家用的大米品种相同，米粒涨发情况不同，偏爱吃米饭的，所以加的水多少不同，因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准，或不太有普遍意义的，用生米计算才相对准确。
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很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千卡，《中国食物成分表》（2009版）中100克（二两）蒸米饭的平均热量是116千卡。
米饭1碗（瓷碗）大约200克。食物包装上标500kj，但这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184，即500/4.184=119.5大卡,这就是它的卡路里。
一份炒饭热量多少？相当于几碗白米饭
炒饭如果算上食用油，加油蛋，是普通白米饭五倍热量
