1

一瓶啤酒的热量相当于四碗大米饭的热量

根据《中国食物成分表 2004版》

1瓶啤酒=四饭。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成。啤酒度数低则能量低,因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多,发酵之后的能量自然更多。1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米饭(大约为两碗米饭)或者100克馒头产生的能量,也就是说如果喝5瓶这样的啤酒,相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭。这就不难解释流连酒桌的人未到中年就大腹便便了。根据每日酒精摄入不超过15克的标准,建议啤酒一天的饮用量不要超过500毫升。

1瓶乳酸菌饮料=16块方糖。让你一下子吃16块方糖可能你会害怕,可是一口饮尽一瓶乳酸菌饮料呢?乳酸菌饮品糖含量不低。以某品牌乳酸菌饮品为例,每100毫升含碳水化合物是16.2克,这里的碳水化合物指的就是白砂糖,因为其配料表中除了白砂糖之外没有任何别的形式的碳水化合物,所以一瓶435毫升的乳酸菌饮品大概有70.5克白砂糖,约是16块方糖的量。然而,前不久世界卫生组织再次对糖的摄入量提出警示,建议成年人和儿童应将其每天糖摄入量降至25克,否则将带来诸多健康问题。

7毫升酱油=1克盐。中国居民膳食指南推荐每天盐的摄入量为6克,这不仅包括炒菜时放的盐,也包括酱油、味精、甜面酱等调料中的盐。酱油成分表中的盐含量一般为标为钠含量,这让很多人对酱油中到底含多少克盐没有概念。一般来说,7毫升酱油就相当于1克盐,家庭主妇们在烹调菜品时可以按照这个等式大致换算一下,如果菜品放了太多酱油,那么建议咸菜、腐乳、咸蛋、蛤贝类、虾米、皮蛋以及茼蒿、空心菜等蔬菜含钠较高的食物就别吃了。

1把瓜子=1勺油。以带皮的炒瓜子为例,每100克炒瓜子含脂肪52克左右,脂肪占到二分之一。坚果和油脂的换算通常按15克果仁(一把带皮坚果)=10克油(一搪瓷勺油)。而中国居民膳食指南推荐的每人每日食用油的摄入量不超过25~30克。所以如果你一天不吃不喝,只在看电视的时候吃两把瓜子的话,基本这一天的食用油摄入量就被您用光了。我们建议,每周吃50克坚果是适宜的(指的是去皮的)。换算成带皮瓜子就是:瓜子不要超过96克,南瓜子不要超过73.5克,西瓜子不要超过116克。

一袋方便面=4克盐。方便面配料表中,除含有食盐外,还含有包括焦磷酸钠、碳酸钠、谷氨酸钠等在内的多种钠盐。一小包84克的方便面,其中钠的含量有1733毫克,如果换算成食盐的量约为4.3克,接近我国建议每日食盐的摄入量不超过6克。所以,如果你一天中吃了一袋方便面,等同于一下子吃了三分之二的食盐量份额。

一个苹果=一碗米饭。水果虽然能提供很多的营养素,但是吃水果的同时也要注意量。一天一个苹果没问题,但是太多了也会导致能量超标,因为以一个中等大小的红富士苹果为例,重量大概是250克,可食部分85%,它所提供糖分大概是20克,能量大概是96千卡,大概相当于一碗米饭所提供的能量。从能量和营养素种类、含量的角度考虑,吃苹果应适量减少其他零食的量,如果是一块蛋糕、一小堆炸薯条等,这样做最对控制体重更有帮助。

-

下面是更多关于啤酒和米饭哪个热量高?的问答

青岛啤酒美食花园顺口溜

摘完桃子过来的子停面,自个儿找地方坐下,上有号码,记己的就可以去窗口处点单了。还是不少,开封灌汤包,烤鱼35元,烤肉,烤包子,铁板鱿鱼2元,炒面,洋芋叉叉,小龙虾38元,冰粥等等。啤酒是黑啤红啤黄啤。烧烤类一般般,坐在这儿吃就是图个气氛吧。中间舞台上有人唱歌做游戏拍卖国画。下面有人吹葫芦丝卖艺。红啤感觉就是最普通那种所谓的红葡萄汁兑了点酒精。解渴还是不错的。PS:在各个窗口点单的时候报自己桌号就成,小钱的话可以直接给档口,大钱的话或者周围恰好有拿着单子准备开票的MM的话,就得拿着票去收银台咯。

欧美发达国家的美食小吃都来我国所有城市了没?

世界十大美食节1.北欧风味地点:冰岛都雷克雅未克时间:每年3月冰岛一度的食品与娱乐节。在雷克雅未克最好的餐厅里,世界各地的大厨齐聚一堂,与当地的厨师们同台竞技展示各自的厨艺。人们也有机会看到这个小小岛国上的人们如何把羔羊、鱼和奶制品发挥出最大的价值。两餐之间,别忘了来一个pylsur,它可是冰岛最有名的热狗。2.牡蛎之爱地点:爱尔兰的戈尔威时间:每年10月每年全世界的开牡蛎冠军都会带着他们开牡蛎的刀来这里参加“世界开牡蛎冠军赛”,而这是为期三天的戈尔威国际牡蛎节的一重要环节。准备为各种口味的牡蛎埋单吧:原味的,杂烩的,油炸的……你也要准备好为这场节日的催情效果而欢呼:大小酒吧里挤满了演出的乐队,人人手里拿着爱尔兰啤酒,也许还会有个名叫牡蛎珍珠的姑娘赢回家一个皇冠。3.诡异食物地点:新西兰的霍基蒂卡时间:每年3月哪怕是怪物咕噜姆都不敢幻想吞下黄蜂幼虫冰激凌,但和其他12,000名敢于吃用蝎子做食物的胆大的人一样,你可以。每年,来自全球的最有勇气的食客飞到这个这个岛上,参加霍基蒂卡野生食物节,来品尝世界上最“偏激的”料理,从鳄鱼到袋鼠,甚至还有蠕虫寿司。街头音乐演出和哑剧让这里像是个狂欢节。“谁想吃这个huhu grub?”(一种长角甲虫,据说味道很像花生酱。)4.大蒜狂欢地点:加州的吉尔罗伊时间:每年7月“世界上不存在‘小蒜’这种东西。”幽默作家阿瑟·贝尔说。在加州吉尔罗伊的大蒜节上,情况更是如此,像是每年对这种谦卑的植物的致敬。两吨多的大蒜会为这次节日助兴,成为了节日里厨艺大赛的特色。无限量供应的大蒜冰淇淋和以浇着大蒜调味料的菜品,比如大虾和蘑菇酱。还有现任大蒜皇后的登台演出。我们的提示:带上薄荷糖!5.芒果狂热地点:印度德里时间:每年7月印度的“国果”——芒果,在当地有五百多个品种,在印度神话中,是获得快乐和精神满足的象征,并且作为印度主要的出口产品。在为期两天的世界芒果节中,美味的快乐才是主题。可以来参加这里的吃芒果大赛,还有芒果雕刻展示,尝尝这里小摊贩贩卖的芒果美食(果酱,果汁,腌菜……),更不用说这里的高级烹饪了,一定要品尝他们是如何把这种古老的水果,制作成现代的饕餮。6.酒精大师地点:苏格兰的斯佩塞德时间:每年5月苏格兰的国酒挑起了为期五天的斯佩塞德威士忌酒啤酒当前位置:品牌网首页 > 知识大讲堂 > 美食/饮食 > 烟酒/送礼 > 啤酒 >相关行业:知名品牌:首页招商加盟知识网店产品投票聚焦名人品牌网首页 > 知识大讲堂 > 美食/饮食 > 烟酒/送礼 > 啤酒世界十大美食节 世界三大啤酒节 一场全球吃货的狂欢!含苞裕放 上传提供 2710评论 发布 反馈 版权声明摘要:尝美食,喝啤酒,作为一名吃货,世界著名的美食节和啤酒节又怎能错过?喜欢喝啤酒的德国慕尼黑啤酒节、美国丹佛啤酒节还有英国伦敦啤酒节有生之年一定要去。另外,冰岛、爱尔兰、新西兰、加州等世界各地举办各式各样的特色美食节也能让人大饱口福。现在就邀请你的味蕾赴一场“食”的狂欢节吧!世界三大啤酒节1.德国慕尼黑啤酒节啤酒节源于德国,已有100多年的历史,它的起源一般有两种说法。一说是在1810年,马伐利亚的卢德亲王结婚,举行赛马活动,赛马活动结束后,人们痛饮啤酒以示庆贺,这个庆典沿袭下来后,就成为今天的啤酒节。还有一说是当地农民为庆祝大麦和啤酒花的丰收而大喝啤酒而产生的。1810年巴伐利亚加冕王子路德维希和特蕾瑟公主于当年10月完婚,官方的庆祝活动持续了5天。人们聚集到慕尼黑城外的大草坪上,唱歌、跳舞、观看赛马和痛饮啤酒。从此,这个深受欢迎的活动便被延续下来,流传至今,每年9月的第三个星期六至10月第一个星期日就固定成为啤酒节。截至到2004年,除因战争和霍乱中断外,慕尼黑啤酒节已整整举办了170届。2.美国丹佛啤酒节美国作为一个多民族国家,来到美国的德国移民,自然也把啤酒节的传统带到了美洲,之后其他各族人民,也纷纷以此为借口,参加这个德国的传统节日,大喝啤酒。 本回答被网友采纳

请问青岛啤酒街必吃的美食有哪些?

海鲜、烧烤、啤酒那肯定是必须的,还有些特色的小吃也可以品尝下,你可以去鱼水情,那家的环境干净卫生,菜价不贵,还有很多特色菜,烧烤味道也不错。

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款