跟一般的做法一样肉丝炒年糕1、将水磨年糕切片,浸泡在水 2、精瘦肉切成丝,韭黄沥干切成段待用; 3、坐锅点火放入油,放入肉丝煸炒,再放入韭黄翻炒两分钟,加入盐、鸡精、白糖炒匀,其间全用大火。在菜上面均匀铺上事先泡好的年糕片,加盖,焖3分钟,再改中焖2-3分钟。 4、 开盖加入适量的生油,将年糕及菜搅匀出锅,加上一勺猪油即可杭式炒年糕 配料: 瘦肉80公克(也可用鸡肉),大白菜150公克,韭黄100公克,木耳5公克,白年糕300公克,虾油5公克,糖2公克。 制作方法: 1、猪肉切丝,用盐拌过,再加蛋白和太白粉浆过, 30分钟。木耳泡水至发涨,摘去硬梗部份,清洗乾净,切成丝。 2、白菜洗净切丝,韭黄摘乾净切段备用。年糕也切成0.3公分厚的片。 3、油热至80℃左右,放下年糕片稍微炸一下使之定型,捞出。 4、另用油炒肉丝、木耳和大白菜,加入高汤焖至大白菜够软酥但仍有汤汁,放下年糕拌炒,加入虾油和糖炒匀,关火后再放下韭黄段拌一下即可装盘。
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黑米年糕怎么烹饪
切片、油炸后,趁热撒上芝麻,粘葡萄糖粉或炼乳吃。黑米年糕怎么煮简单又好吃
我是将荠菜切碎待用。炒肉丝,香菇丝,笋丝待用。先炒会年糕,再放菜,肉丝等,加少许水,调味,出锅时就是绿油油的菜包着年糕,色味超级好。黑米和别的米混合能蒸年糕吗?
可以的黑米怎么烹饪好?
黑米食用最佳。黑米食用前应浸泡12天,泡米水与米更具营养。最佳营养素(100克)热量339千卡,蛋白质8.9克,脂肪2.2克,碳水化合物70.8克,膳食纤维2.8克,维生素A19微克,维生素B0.41毫克,维生素B0.33毫克,维生素B104微克,维生素C32毫克,维生素E0.6毫克,叶酸15微克,烟酸2.5毫克,钙12毫克,铁1.6毫克,锌3.8毫克,硒5.2微克,磷179毫克。