米粉要略低一些
并不是说 热量低就一定会更健康这是个误区 切记 ~ -下面是更多关于干拌米粉 热量?的问答
米粉热量高还是面热量高
热量高米粉热量（100克）355 里营养价值米有丰富的碳水化合物、维生素、矿物酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。热干面热量（100克）卡路里热量和碳合物含量比米饭稍高的一种小吃，但因钠含量较高，减肥期间不宜多食。米粉和面条哪个热量高
正常是米粉热量高，但具体还是要看诸如烹饪的方式，配料等等。 100克面条热量 284.00大卡 100克米粉热量 355.00大卡希望回答对你有帮助哦~ 本回答被提问者和网友采纳面条和米粉哪个热量更高？
每100克面(干切面)的营养：能量355千蛋白质11克、脂肪0.1克、碳水化合物77.7克、膳维0.2克胺素0.28毫克、核黄素0.05毫克、烟酸2.7毫克、钙8毫克、磷142毫克、钾100毫克、钠60.9毫克、镁42毫克、铁9.6毫克、锌1.5毫克、硒7.78微克、铜0.22毫克、锰0.72毫克。每100克籼米粉（排米粉）的营养成分：能量355千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.1克、碳合物81.5克、膳食纤维0.3克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.6毫克、钙6毫克、磷62毫克、钾14毫克、钠16.3毫克、镁16毫克、铁3.2毫克、锌0.8毫克、硒7.48微克、铜0.3毫克、锰0.6毫克。 米粉蛋白质量较多,面条淀粉较多热量也较多. 无法具体比较. 米线与面条均存在水分.各地做法都不同.按干重计算只能是核算小麦粉和大米粉的热量.。 本回答被网友采纳米粉和米饭谁的热量高
米粉和米的热量都是每100346千卡，因为米粉就是米做的。热量都，减肥的人最好少吃，一天200内吧。 至于面条的热量是很高的，但是凉面热量会低一些，你可以多放一些水，然后少放调料，特别是油类调料就好了。面和米饭哪个热量高
米饭热量相差并。
面条中脂肪不是很高，100g的面条中1g的脂肪，但是面条的热量却，每100g的面条大约有300g的热量，米饭和面条一样，脂肪含量很低，100g的米饭热量大概也在300g左右，不过可能要比面条的热量要高一些。
扩展资料：
面和米饭养胃对比：
精米和白面都是相当好消化的食物。如果消化能力弱，用米粥、馒头、软米饭、软面条当主食均可；对于患胃溃疡的人来说，正常的米面主食可以吃，注意细嚼慢咽即可；胃酸过多的人，加碱的面制品是更好的选择，有助中和胃酸。
很多人认为，粥和汤泡饭是养胃的好食物。但这种观点有些片面，长期喝粥并不能养胃。因为粥和汤泡饭往往未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化，过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，在一定程度上加重了胃的负担。而且长期喝粥容易导致营养摄入不足。所以，胃病患者不能顿顿喝粥，可每天喝一次，还可适当吃一些面食，每一口嚼15-20次，同样有助养胃。
参考资料：人民网-面条和米饭哪个热量高？、人民网-米和面谁更养胃？更利于减肥
本回答被网友采纳请问米粉和面条哪个热量高？
面量高。面1碗（135g）热量280卡路里；米粉1碗（135g）热量为132卡路里。粉除碳水化合物外，其它营养很低，而其热量极高，熟热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。请问一碗米饭和一碗米粉哪个热量高？
米饭馒头2
