炒肠粉热量比较高的
家常炒粉菜谱简介 猪肠粉滑嫩入味 色泽明亮 制作简单材料猪肠粉200克 生菜适量 韭黄适量 自制剁辣椒适量 鸡蛋两个 盐适量 生抽和老抽适量 白糖适量做法1 猪肠粉切好以后，上锅蒸5分钟2 鸡蛋打散加入少量温水，这样炒出的蛋比较滑嫩，有热油把鸡蛋炒到8分熟，也就是还有一些鸡蛋液没有凝固，就可以了，盛出来备用3 把锅里倒入少量油，加入猪肠粉和生菜，翻炒，加入自制剁辣椒，滴入老抽上色，生抽入味，放少许糖4 最后把切成段的韭黄加入，炒匀，加入盐入味，出锅小诀窍肠粉斜切细长条，这样炒的时候很入味蒸肠粉加入几滴食用油拌一下，这样炒的时候不粘锅鸡蛋里加入少量温水，鸡蛋炒的很滑嫩最后加入韭黄码味，是不可缺少的点睛之笔葱头猪肠粉材料猪肠粉200克，干葱头5~6瓣，肉末，芝麻，白糖1小勺，生抽2汤匙，麻油1小勺，葱花一把，红椒圈适量做法1.猪肠粉慢慢在案板上展开，把芝麻、肉末用汤匙抹在猪肠粉上2.把猪肠粉重新卷起，尽量卷实一点3.切去头尾，把每条猪肠粉切成2~3段，排列在盘中。锅里水开后，把猪肠粉放进去，中火蒸10分钟4.把干葱头切碎，放麻油进锅烧热，把干葱头放进去爆香，加入白糖、生抽，小火煮开成为芡汁5.把芡汁淋在蒸熟的猪肠粉上面，放上葱花和红椒圈装饰即可 -下面是更多关于炒猪肠粉的热量?的问答
炒肠粉热量高吗？就只加葱？
不会很高肠粉和烫皮哪个热量高？
其实热量都不高，热量高的是酱料，比如辣椒油的热量就是很高的，可以加点酱油盐醋来调味。这样可以减少热量的摄入。节食的人早上吃肠粉会不会胖
本身的热量不算太害怕但又喜欢吃肠粉的你们可以放心用，当然较好。
1.鸡蛋肠粉：它主要由鸡蛋、青菜和肠粉浆制成，再加上少量的食用油以及酱汁，口味比较清淡，所含热量也不是很高，大概每100克包含了114卡的热量，适合减肥人士放心食用。
2.叉烧肠粉：它在鸡蛋肠粉原料的基础上多加了叉烧，叉烧属于肉类，包含一定的热量。大约每100克的热量为140卡，比鸡蛋肠粉热量稍多，适合减肥人士适量食用。
扩展资料
肠粉早在唐代就已经出现，源于泷州(今广东罗定市)。起初是唐代的油味糍，经惠能、惠积无意创造，由于无意创造出来的油味糍太薄了，不能像之前的可以分成一块块，所以只能全部铲回一堆然后再分切成一段段或不分。这就是肠粉做法的由来，但当时还没有叫做肠粉。
为了与原有油味糍区分，大家就叫它做油味糍片。灾难还没有得到减轻，惠积亲自参与改进油味糍片改进研究工作，之后安排宝亮、惠能等弟子为泷州百姓传授新油味糍做法，这种油味糍片很快就在泷州大地传播开。惠能很懂感恩，在传播过程中帮起了个新的名称，叫作惠积糍。由于惠积糍源自龙龛道场，当地也有人称之为龙龛糍。
参考资料：百度百科-肠粉
本回答被网友采纳早餐一份肠粉，一颗蛋，一杯豆浆热量高吗？影响减肥吗
早上吃这些影响不大，热量一般，主要还是运动消耗脂肪的 追问嗯的追答望能采纳，谢谢了晚餐吃肠粉好消化吗，热量高不高，减肥可以吃吗
可以而且如加其它附属食材，热量并不高，减肥期间以吃的。因为肠用纯米浆做成的，含有丰富的蛋白质、淀粉等营养元素，而减间也比较推荐吃一些高蛋白、低脂、低油、低热的食物，所以减肥期间吃肠粉是完全可以的。需要注意的是，晚餐不要吃太晚，尽量7点之前，然后就是除了饮食之外，减肥还需结合上适量的运动，才会事半功倍哦！热量高就代表容易发胖吗？
肥胖人一直困扰着世界格兰著名的营养学权威菲利普·詹姆斯博士曾说过：“胖子人数正以每5年一倍的速度增加，因此，这种流行病正像浪潮一样向卫生机构涌来。”而与世界卫生组织(WHO)有关的国际肥胖专家，也将肥胖作为一种严重的疾病以及一个重大的全球保健问题来看待。据调查，全球肥胖病患者的人数日益增多，西方世界有一半以上的成年人体重超常。世界其他地区也越来越多的人出现了发胖的趋势，且有患严重并发症的危险。有人预测，按照现有的速度增长，到2230年，美国的每一个人都将成为胖子。 现代医学表明，肥胖是一种疾病，因为太胖的人易引起脑卒中、糖尿病和高血压等心血管疾病。过去10多年，医生们对肥胖的看法发生了巨大的变化，从以前的把它完全看作心理问题转为认为它是一种需要治疗的慢性病。西方的国家预算总额的5％到10％用于与肥胖有关的疾病，仅英国用于治疗肥胖病的经费就超过了10亿英磅，相当于英国各种癌症和吸烟引起的各种疾病治疗费用的总和。 那么，人类发胖的原因是什么呢?虽然体重是由吸收和排除的比例决定的，但影响的因素却十分复杂。过去，人们较接受饮食结构不当导致肥胖的观点。而经研究表明，在影响人类肥瘦的综合因素中，基因的作用却占80％以上。 加拿大的专家布查德说，他参与的多项研究，已识别出10～12种基因，它们都与身体的脂肪含量或身体对饮食的过量反应有关。连同其他的研究，科学家目前一共发现了大约20种基因或基因区段可能与肥胖有关。加州大学的弗斯尔和沃尔登，则在老鼠身上发现有6处地方可能是与肥胖有关的基因，而人类却有与这些基因相应的基因。美国缅因州杰克逊实验所的研究人员，经过对特胖老鼠研究之后发现，有好几个基因改变都会导致肥胖。其中一个叫胖子(ob)、一个叫“糖尿”(db)的两个基因特别重要。这两个基因只要有一个失活就会导致同样的肥胖症状。 科学家们通过比较鼠类和人类的DNA，已识别出人在控制食欲方面能发挥作用的ob基因，被称为“苗条基因”。科学家们认定，这种基因担负机体内一种特殊蛋白的生产，而这种蛋白的作用，就在于能使大脑对旺盛的食欲作出抑制。在现实生活中不少由于种种原因使这种基因失活或缺失而常常出现饥饿感，因而不得不大量摄取食物，最终导致肥胖症。 对于肥胖是由基因决定的观点，在科学界也有不同的看法。英国政府发表的关于肥胖报告就指出，肥胖患者中只有1／3的人是由基因决定的，其余的人是由于饮食不合理和缺乏锻炼造成的。世界卫生组织也认为，引起肥胖虽然有遗传的因素，但生活习惯很可能是主要因素，比如生活在太平洋岛国的密克罗尼西亚人肥胖症的迅速增加，就与第二次世界大战后改变饮食习惯，转向“高能量、高脂肪快餐”有关。还有专家认为，肥胖人越来越多这一世界性趋势，部分是由于机器增加造成的，因为机器代替了人的劳动，人们在日常生活中变得越来越懒动久坐。他们说，人的大脑对减少热量需要反应不快，因此，人们现在同他们以往活动量较大时吃得一样多。这样看来，“瘦素”只能说为控制肥胖找到了一条新的途径，并不能完全解决肥胖问题。肥胖毕竟是基因与环境这两个内外因素综合作用的结果。因此，锻炼而非节食，是对付日益蔓延的肥胖流行病的关键所在。合理的饮食和经常的运动，都不失为一条有效的减肥途径。炒和蒸猪肠粉哪种做法热量高
当然是炒热量高。
