人体热量消耗顺序? 为什么人体能量消耗顺序为糖类，脂肪，蛋白质

脂肪是储能物质般是不会动用的，只有足时才耗它，在正常情况类就够了，但由白质要进行新旧交替，一部分蛋白质就会消耗。

糖类是直接消耗为人体提供能量的

1.网上很多人说消耗完糖后消耗的是蛋白质,还说蛋白质一直在消耗是对的,实际上三种物质同时消耗。

2.当人被困时,先消耗糖,然后脂肪最后蛋白质,当蛋白质开始消耗的时候人已经快不行了。（这里指的是大量消耗,或完全消耗）

3.脂肪全消耗没人就死了。在人体中的情况不能照书本生搬硬套。

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下面是更多关于人体热量消耗顺序?的问答

关于人体消耗能量物质的顺序，蛋白质到底怎么消耗的？

这是要减肥的节奏1网上很多人说完糖后消耗的是蛋，还说质一直在消耗的，实际上三种物质同时消耗。2当人被困时，先消耗糖，然后脂肪最后蛋白质，当蛋白质开始消耗的时候人已经快不行了。（这里指的是大量消耗，或完全消耗）.3脂肪全消耗没人就死了。在人体中的情况不能照书本生搬硬套。  追问

那一直运动，糖消耗完后，消耗的是脂肪还是蛋白质？如果是脂肪那脂肪就一直消耗到多少才消耗蛋白质？如果是消耗蛋白质那不就快不行了么..

追答

好天真可爱，糖不可能消耗完，人会死的（实际上），但理论上是脂肪（按书本）

追问

就是说当糖消耗到一定程度，不够作为主要供能的物质时开始消耗脂肪，然后脂肪消耗到一定程度不够用了就开始消耗大量蛋白质。。但是三者是同时消耗，只不过最开始主要供能的物质是糖...

追答

非常正确，这样描述最准确了。

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蛋白质、糖类、脂肪在人体中的消耗顺序是什么?

,顺序是有歧义,因为一种是食物在人体中的消耗,另一种体储身的消耗。这两种为什么有不同呢?食物的消耗顺序是以获得难度和储备效率来考虑,这时,由于蛋白质较难获得且作为能量物质很弱,所以氨基酸最后消耗。(此时糖->脂肪->蛋白质)而运动(尤其是减肥)时情况则不同。肌肉作为人体中大量消耗能量的组织,会最先被消耗以减小人体代谢,这也解释了为什么减脂肪这么困难(肌肉最先消耗,降低后面减肥效率)。这时消耗顺序就是糖->蛋白质->脂肪。

人体能量消耗的顺序 排序糖类 脂肪 蛋白质

嗯，是直接为什能的，脂肪是由体余的糖类转化储存而蛋白质是身体必须的物质。应在是蛋白质在脱氨基作用时形成丙酮酸，丙酮酸不是有氧呼吸第一阶段的产物么！

这个什么直接供能间接功能的概念呀可以在第一册讲糖类那章有说

在人体的能量消耗中，糖类，蛋白质和脂肪的消耗顺序是什么？拜托各位大神

1脂肪，2糖类，3蛋白质三种物质都是人体必须要的;但不能过反之就要成为发胖的成功条件!!!!

为什么人体能量消耗顺序为糖类，脂肪，蛋白质

嗯，糖类是直接为什提供能脂由多余的糖类转化储存的，而蛋是身体必须的物质。应在是蛋白质在脱氨基作用时形成丙酮酸，丙酮酸不是有氧呼吸第一阶段的产物么！

这个什么直接供能间接功能的概念呀可以在第一册讲糖类那章有说

为什么人体能量消耗顺序为糖类、脂肪、蛋白质？要求原因

记住一点，人体是一个最精密的仪器，人体会自我保护，在消化时最先消化的是无关紧要的部分，直到没有任何东西消化时才会消化组成器官的部分，比如长时间饥饿的人才会进入消化蛋白质，直接器官停止工作！

人体内消耗物质的顺序是糖 蛋白质 脂肪吗？到底蛋白质和脂肪哪一个在前？

糖 脂肪 蛋白质。

蛋白质是最后使用的。

因为蛋白质是机体的组成部分，机体不可能以先破坏机体本身为代价来获得能量。