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粉类食物算不算高热量

总体来说不算高热量的,不如藕粉,面粉特别是荞麦粉,玉米粉之类的粗粮不但不算高热量的,还能减肥塑身呢,现在营养学都提倡吃粗粮,想要健康,不妨多吃,再加上适量的运动,会使你更健康哟,疾病会远离你的。
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