低热量低脂防低糖食物?

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有哪些低糖低脂低热量的“减肥食品”？

黄西红柿就是很好的产品，它含糖量，含和热量都特别的低，吃还特别的容饱腹感，主食的话在减肥期间也尽量少吃，像米饭和面条之类的，因为他们是碳水化合物提供了很多的能量和一些其他的葡萄糖。