猪肉土豆炖豆角的热量(以100克可食部分计)是114大卡(476千焦)，单位热量较低。
每100克猪肉土豆炖豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多猪肉土豆炖豆角信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhuroutudoudundoujiao
-下面是更多关于一盘土豆炖猪肉热量?的问答
早餐吃土豆炖豆角。里面有肉 会胖吗
少吃不会土豆炖豆角放多少水
土豆和豆角熟烂是指你用筷子夹一下土豆，感觉是不是软烂。水至要没过土豆和豆角为宜。怎么用高压锅炖豆角土豆？
豆角土豆洗干净，土豆切成锅里加调料姜葱酸炒香放调什么好友啊，微信基金这些少擦一点水刚好淹过土豆。再倒入高压锅里。嗯，先开大火上汽之后开小火赞压三分钟就好，时间一长就容易糊底粘锅了。猪肉炖土豆豆角的家常做法大全怎么做好吃视频
豆角炖肉的做法步骤
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工作豆角洗净土豆切块，葱切段切片，喜欢肥肉的用五花不喜欢的把肥肉和瘦肉分开，一定要放肥肉，加一张本人的照片哈哈臭美一下
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锅烧热把肥肉下入翻炒至出油，肥肉片变小，捞出（不用了因为我不爱吃五花肉翻炒出油），油不够的话加一勺花生油，把瘦肉加入翻炒之变白，再把葱姜蒜胡椒粉放入翻炒几下再加入老抽
3
放入豆角土豆
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翻炒至豆角土豆都沾上颜色
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加纯净水，不要过豆角切忌要不炖时间久了
6
大火加热是翻开，加入盐继续加热
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收汁，中途千万不要总是翻动豆角很容易被翻烂的。看到豆角水很少了几乎没有了，听有点吱吱响了就可以关火，加入味精翻几下轻轻地哦~！准备装盘吧！
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噔噔~！一道美味又好吃的土豆豆角肉完成了！准备米饭开动吧~！多吃几碗饭哦！
