仰卧起坐的消耗多少热量?

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下面是更多关于仰卧起坐的消耗多少热量?的问答

100个仰卧起坐消耗多少卡路里

时消耗：400--500

运动消耗的卡路里（时）：

游泳1036卡

骑脚踏车184卡

打网球352卡

爬楼梯480卡

跳有氧运动252卡

跳绳448卡

打拳450卡

跳舞300卡

慢走255卡

打高尔夫球186卡

快走555卡

慢跑655卡

打桌球300卡

快跑700卡

骑马276卡

体能训练300卡

滑雪354卡

健身操300卡

仰卧起坐432卡