-下面是更多关于杏苞菇的热量?的问答
杏鲍菇的热量
35.0千卡/100g菇是一脂肪、低钠的，适合痔、脂肪肝、群食用。杏鲍菇的热量和功效杏鲍菇营养丰富，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特，故有"草原上的美味牛肝菌"之美称，推荐在减肥期间食用。杏鲍菇,隶属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。菌肉肥厚似鲍鱼，因而得名杏鲍菇。日本称为"雪茸"。杏鲍菇营养丰富，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特，故有"草原上的美味牛肝菌"之美称。杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中。营养价值:杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。食用效果:杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。减肥吃杏鲍菇会胖吗
你好，并不会的。杏鲍菇低脂肪的。
清炒杏鲍菇的热量是多少？
清炒杏鲍菇的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦)，单位热量较低。每100克清炒杏鲍菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
