豆浆是一热量物，一杯300ml的豆浆的热量只有42的热量，而一杯300ml奶热150千卡，一杯300ml可量是130千卡，一块肥瘦相间的猪肉更不得了，足足有400千卡的热量，所以，用豆浆来代替你每天饮食中的一些食物是非常理想的，
豆浆,热量豆浆是一种低热量的食物，一杯300ml的豆浆的热量只有42千卡的热量，而一杯300ml的牛奶热量是150千卡，一杯300ml可乐热量是130千卡，一块肥瘦相间的猪肉更不得了，足足有400千卡的热量，所以，用豆浆来代替你每天饮食中的一些食物是非常理想的， -下面是更多关于无糖豆浆热量高?的问答
500毫升豆浆热量是多少
我知道一杯淡（约250ml）的是105，豆浆的热量是100毫升42千卡。不过也到每100毫升14千卡的，不过个人不是很相信，因为黄豆的热量并不低的。所以500毫升豆浆的热量应该是在210千卡左右，仅供参考！每天早上喝500ML无糖豆浆可以减肥不？
这个要坚持 ，早上喝了豆浆 中午 吃点水果 晚上不吃东西无糖豆浆和有糖的豆浆为啥热量一样
因为无糖豆浆里面用的是替代糖（木糖醇之类），但替代糖的总量其实和蔗糖总量一样的，所以热量一样，有些减肥豆浆 会减少糖量所以 热量会低一点每天喝无糖豆浆会不会发胖?
放心，只要每天控制在一杯豆浆之内，是不会发胖的~~
