分析:你好,这种情况一般来说含的热量并不高的,一般会含有一定的蛋白质,是很好的饮品的。意见建议:一般喝这个也不会导致长痘的,如果怕长痘,平时尽量饮食清淡,不宜吃辛辣油腻刺激性食物。祝你健康!
-下面是更多关于甜红豆 热量高吗?的问答
晚餐吃红豆和黑豆热量高吗?
晚餐吃豆类不好消化,其它两餐吃。每天只吃红豆,绿豆,黑豆。不吃饭和晚餐!能瘦吗
那是要死身体先废了瘦有什么用。米饭是必须肉类和蔬菜也要每天多运动,凌晨2点之前少吃东西,一个月一定瘦黑豆热量高吗
黑热,381大卡/100g。
黑豆具有高蛋白、低热量的特蛋白质高达45%以上。其中蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首,因此也赢得了“豆中之王”的美誉。
与蛋白质丰富的肉类相比,黑豆不但毫无逊色,反而要更加胜出一筹,其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍,是鸡蛋的3倍,更是牛奶的12倍,因此又被誉为“植物蛋白肉”。
扩展资料:
吃黑豆注意事项:
1、黑豆有补肾的效果,但肾病严重者是不能吃黑豆的,因为黑豆不好消化,如果肾病严重的人吃黑豆,可能会引发肾病更严重。
2、小儿不适合吃黑豆,肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。
3、黑大豆炒熟后,热性大,多食容易上火,不适合多吃。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。
参考资料来源:人民网-黑豆有什么营养价值?这三种人最好不要吃黑豆
参考资料来源:人民网-黑豆营养价值高 推荐三款营养食谱
本回答被网友采纳晚上吃红豆黑豆加蜂蜜有什么好处
红豆补血,黑豆补肾,蜂蜜滋润;润肠。黑米,黑豆、黑芝麻、薏米、红豆、红枣一起吃热量高吗
当然高是,你没有必要全部放到一些吃,可以间隔天数吃。拔罐减肥期间可以吃红豆和黑豆吗
豆类可以吃的