包括的，因是三大产养素，质、碳水化合物、脂以提供，上面标记的一般是每100者100ML会产生多少能量。
另外糖分容易发胖是因为你吃的糖太多了，每克糖会转化成4千卡能量，每克脂肪是9千卡能量，糖就是碳水化合物，转化的热能相对不是很高，但是你吃的多了，量上去了，又没消耗掉，就成为脂肪沉积下来了。每天每人一半就吃200克碳水化合物就好了。 -下面是更多关于热量不包括糖?的问答
面包食品包装袋上的能量是包含脂肪，糖类，蛋白质，维生素等这些东西吗
可以看一下包装袋上的营养成分表，里面一般有能量，蛋白质，脂肪和碳水化合物以及钠，能量是由蛋白质，脂肪和碳水化合物计算出来的，有固定的公式食品包装袋上的能量是不是每100克里面所含的能量?
是的【因为回答不够字数特地补上来的这个你就不用看了食品包装袋上营养表上的能量是什么?
就是包装内的食品每个单位所含的热量食品包装上的能量的什么意思?
食品包装上的能量是该食品所具有的在人体内转化提供的能量，也可以称为热量。其单位是卡。
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
碳水化合物产生热能 = 4大卡/克
蛋白质产生热量 = 4 大卡/克
脂肪产生热量 = 9 大卡/克。
扩展资料
判断食物的热量高低的方法：
1、食物中的水分含量越大，热量值越低。反之，干货越多，热量值越高。
比如说，不同蔬菜相比，水分大的蔬菜热量最低，比如冬瓜、黄瓜、生菜等，“水水的”，热量只有10~20千卡/100克的水平。相比而言，甜豌豆、豆角等虽然也算是高水分食物，但“干货”就略多一些，热量就到了30~50千卡/100克，含有淀粉的土豆、山药之类，热量就更高了，能到60~80千卡/100克的水平。
2、对水果、蔬菜、果汁、甜饮料等食物来说，碳水化合物越高，热量就越高。
这类食物中通常脂肪含量很低（榴莲和牛油果例外），蛋白质也很低。它们的主要热量来源是碳水化合物（包括糖和淀粉），特别是糖。糖是一种溶质，糖越多，水果或饮料中的水分所占比例就越低。
3、在干货总量差不多的情况下，脂肪含量越高，热量值就越高。
因为1克蛋白质和淀粉/糖的热量是4千卡，而1克脂肪是9千卡，所以在干货数量大致相当的情况下，脂肪的比例越大，热量值就越高。
参考资料来源：人民网-四个方法，轻松判断食物的热量高低
本回答被网友采纳食品包装上的热量和能量是一回事吗
是一样的。 食物包装上的能量们说的是一个概念用的千焦kj）以及大卡（kcal）都是能量（热量）单位，但是它们并不是等值的单位，1大卡=4.18千焦。正常情况下，1g水可以和1ml水的概念互换，其他，比如牛奶等不能完全这样互换。但在液体量较少的情况下，可以将g和ml等值换算，虽然有一定误差，但是在量较少时对热量影响不大。食品包装袋上的热量包含脂肪，糖类，维生素等东西吗？
有的
