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卡路里,是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用有能量的任何东西。例如,4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个"巨无霸"大号汉堡中的卡路里,您能够驾车行驶35公里。

简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起,就比如"这瓶汽水含有200卡路里"。实际上,食品包装上列出的卡路里是大卡,也被记做大写字母C,相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量,约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。

所以,实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心,这一点也适用于锻炼--当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时,它的意思是10万卡路里)。在英文中,"calorie"(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186焦耳,"Calorie"(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳。

由于后来科学家发现水在不同温度下的比热容不同,所以衍生了以下不同的定义:

营养学用的"15度卡路里":将1克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4.1855焦耳。

"4度卡路里":将1克水在1大气压下由3.5℃提升到4.5℃所需的热量。

"平均卡路里":将1克水在1大气压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数,约等于4.190焦耳。

International Steam Table(国际蒸汽表)的卡路里,相约4.1868焦耳。

热力学和化学使用的"热化学卡路里",相约4.184焦耳。

扩展资料

在脂肪酶的作用下,脂肪水解成甘油和脂肪酸。甘油经磷酸化和脱氢反应,转变成磷酸二羟丙酮,纳入糖代谢途径。

脂肪酸与ATP和CoA在脂酰CoA合成酶的作用下,生成脂酰CoA。脂酰CoA在线粒体内膜上肉毒碱:脂酰CoA转移酶系统的帮助下进入线粒体衬质,经β-氧化降解成乙酰CoA,在进入三羧酸循环彻底氧化。β-氧化过程包括脱氢、水合、再脱氢和硫解四个步骤,每次β-氧化循环生成FADH2、NADH、乙酰CoA和比原先少两个碳原子的脂酰CoA。

此外,某些组织细胞中还存在α-氧化生成α羟脂肪酸或CO2和少一个碳原子的脂肪酸;经ω-氧化生成相应的二羧酸。

萌发的油料种子和某些微生物拥有乙醛酸循环途径。可利用脂肪酸β-氧化生成的乙酰CoA合成苹果酸,为糖异生和其它生物合成提供碳源。乙醛酸循环的两个关键酶是异柠檬酸裂解酶和苹果酸合成酶,前者催化异柠檬酸裂解成琥珀酸和乙醛酸,后者催化乙醛酸与乙酰CoA生成苹果酸。

人体脂肪代谢途径:人体代谢最终也是通过生成脂肪酶的方式,将脂肪生物降解为代谢废物排出,可以生物直接合成脂肪酶,但是化学合成脂肪酶大部分没有办法被人体直接吸收,胆固醇等脂质小分子具有重要的生物学功能,但过量的胆固醇会引起动脉粥样硬化,进而导致冠心病和脑中风等一系列严重疾病。因此,体内脂质水平必须受到严密而精准的调控。

gp78作为一个泛素连接酶,能调控胆固醇代谢过程中一些重要蛋白质的降解。研究组发现,gp78基因缺失的小鼠消瘦,脂肪含量减少,能够显著抵抗高脂饮食和年龄诱导的肥胖,并且表现为胰岛素敏感性增强。其分子机制在于一方面减少了胆固醇与脂肪酸等脂质合成,另一方面促进大量葡萄糖和脂肪酸等营养物质的消耗。这项研究发现了脂质合成与能量代谢之间的联系,并提示gp78可作为治疗肥胖、糖尿病等代谢疾病的靶标。

人们可以通过天然植物方式的提炼物可以生成被人体吸收利用的脂肪酶从而代谢脂肪,让身体多余脂肪健康的代谢消耗掉。,身体也会自然变得消瘦,也是非常的健康的消瘦途径

参考资料:百度百科—脂肪

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下面是更多关于燃烧100热量是多少?的问答

100卡路里等于多少脂肪

理论上:1克脂肪=9卡路里 100克脂肪=100/9=11.1脂肪

卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

拓展资料:

100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。

饮品类

100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。

水果类

100卡路里大概等于一小串葡萄+一个苹果、一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等。

热量计算公式

Q=G·C·(tg-th)当供热系统向热用户提供相同的热量Q时,供回水温差Δt= tg-th与循环水量G成比例关系。

那么,如果要消耗100大卡,我们需要多少运动量呢?

游泳15分钟……

逛街38分钟……

动感单车23分钟……

爬楼梯10分钟……

慢跑10分钟……

所以想减肥的同学们,在你打算大快朵颐的时候,记得先想想你是否愿意为了消耗它们而付出努力吧!

参考资料:百度百科_卡路里

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100卡路里等于多少脂肪?

健身教练我来告诉你

1=4热

1蛋白质=4大卡热量

1克脂肪=9大卡热量

100大卡=100/9=11.1克

消耗7500卡路里的就能减掉1公斤脂肪了……当然这是理论值,不代表你的减肥速度一定是这样~

消耗100卡路里是多少斤脂肪老是说减肥

100卡路里的热量根本不会分解脂肪的,等于是0斤脂肪,3850千卡的热量才等于1斤脂肪,100卡路里练千分之一都没到呢。

卡路里等于多少脂肪

营上的一准是消耗7700千卡热量减掉一千肪,这是换算。

人在运动之后,会很快减掉不少体重,这中间大部分是水分,你喝水之后就补回来了,所以短时间内减掉的重量是不可靠的。

另外,跑步机是根据里程计算一般的卡路里消耗,但是在实际运动中,一个人和一个人的运动机能不一样,实际消耗的能量也不一样,举个例子来说,一个长跑运动员和一个普通人,跑5000米之后,长跑运动员消耗的能量会远远小于普通人,因为运动员在长期训练中,身体已经对跑步进行了“优化”,使之减少消耗。所以,跑步机得出的卡路里消耗不准确。

另外,体重秤也是存在误差的,两次称重都有各自的误差,所以差值也是不完全准确的。

所以,短时间运动之后称重的结果,不必太看重。

100卡路里是多少脂肪

1克脂肪=9卡路里 100克脂肪=100/9=11.1脂肪

100卡路里=多少热量

卡路里是什么意思?卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。

38.4克脂肪等于多少卡路里?

每1克脂肪含热量9卡路里,38.4g脂肪就是345.6卡路里。

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