-下面是更多关于两个大面包的热量?的问答
两个粗粮面包的热量是多少
100克粗粮面包大约含有300卡左右的热量。所以据具体大小及重量自己可以计算的。杂粮面包和全麦面包比，哪个热量高？
不比较，面包使用的全麦许多不同性状用有粉状，，细条状，有些是纯麸皮，有些是全颗粒磨制，有些是预拌粉类型，成份和特点各不相同，杂粮包也有许多分类，也有各式预拌粉系列，光是黄豆预拌粉就有一个系列好几个品种，这样如何确定各自的热量？说到脂肪和热量，需要看配方才能比较精确的衡量。既然问到纤维，脂肪，热量，估计又是和减肥健身相关，很遗憾，这些数据没有任何实际意义，关键要看各人体质和特定食物的消化吸收程度。而且面包类对于不是以面包为主食的人群来说，并不是健康安全的食物。2片五谷杂粮面包的热量高么
那面包一片热量才65卡，低脂牛奶也不过100，总共也才250卡左右，这是绝对不会的，因为一般人日常早餐摄入热量约为600卡。anyway，你吃得很健康！！杂粮面包与全麦面包的区别 哪种更适合减肥食用
杂面面用燕麦粉麦粉、亚、赣花籽、、榛子等原料制成包，称之杂粮面包”。相较于普通面包，它含有更加丰富的矿物质、纤维质和维生素。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。 杂面面包更适合减肥食用。 人们如果长期进食纤维素少的精细食物，食用过多的动物性蛋白质、脂肪和食糖，往往会诱发心血管病、癌症、肥胖症、高血压等现代“文明病”，若在面包中添加含纤维素的麸皮、杂粮等配料后，能使面包的营养成分趋向全面合理，经常食用杂粮面包有益于肠道蠕动，促进健康，如全麦面包、麸皮面包、燕麦面包、五谷杂粮面包等。而果仁中含有的不饱和脂肪酸对改善记忆、头发、皮肤、指甲的养护大有好处。这种面包通常能保存几天，可以冷藏，而且味道较好。全麦面包或麸皮面包，每100g含热量240cal（1005J）、52g、蛋白质7g、脂肪0.5g、纤维素10g。这种面包富含绘纤维素（10 N 12g/100g）、矿物质（钙、铁、镁……）和约生素E、维生素B。由于含有小麦表皮成分，故富含多种微量元素。杂粮面包和全麦面包哪个热量低些？
全麦的热量低 追问确定吗？每一百克它们的热量分别是多少？只要告诉我它们热量差别大不大就行追答这个真不知道了
