当然是大卡 一克脂肪就已经有9打卡热量 追问
假设1个人重70千克那么他的重力大约700N假设他爬6楼升高20m那么他消耗了1400焦耳的热量，1.4千焦大约为0.33大卡按照减一公斤脂肪需要7700大卡计算他需要上下5楼两万多次才能减一公斤脂肪，我有点算懵了。追答
计算永远是计算 有很多因素无法考虑进去的 你的压力指数 你的基础代谢 你的内分泌情况等都会影响你的脂肪增减情况 说实话要真的爬楼梯的话 不可能那么多次才消耗这点热量追问
我也纳闷啊。要是差的不太多我还好理解，算完差这些我就傻了-
下面是更多关于热量卡的单位?的问答
请问为什么说7700大卡热量等于1斤脂肪可是9大卡的热量等于1克脂肪（应该是9000大卡等于1公斤才对）？
是纯粹的脂肪该是9000等于1公斤才对。网上的数本都是透支7700大卡的热量减1kg体重（也有说是脂肪的），偶尔有人说是5500大卡就减1kg体重。脂肪细胞本身是含水的，在减少脂肪缩小的同时，正常也会减少水分。也就是说，减去的体重，无论如何都包含了多余的水分。 1kg的脂肪，热量是9000大卡，但是人体脂肪减少的同时，会减少对应的水分的。不要忘记人体含水量达60-70%。所以减少的重量里，同样会有不少的水分。1公斤脂肪等于7700卡还是7700千卡啊，求大伙解说一下
千卡，不是卡。卡的量太小了。7700大卡等于多少卡路里啊，卡路里和大卡是一样的吗？还有1卡和1卡路里有什么区别？
卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的单位。1卡就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。7700大卡=7700000卡一卡就是一卡路里。消耗一公斤脂肪需要7700千卡
你这样算是没有意义的，减肥先减去的是体内的水分，然后才是脂肪，还要看你平时摄入的热量，而且个人体质也是不同的。 本回答被网友采纳
