韩国名家海苔片的热量(以100克可食部分计)是500大卡(2092千焦)。
每100克韩国名家海苔片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。更多韩国名家海苔片信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/hanguomingjiahaitaipian
-下面是更多关于一大片海苔热量?的问答
一片海苔热量是多少
(2220.47千卡) ·维生素B6 (0.60毫) ·质 (142.12克) ·维生素B12 (60.00) ·脂肪 (19.68克) ·泛酸 (1.80毫克) ·碳水化合 (375.18克) ·叶酸 (26.40微克) ·膳食纤维 (68.00克) ·生物素 (660.00微克) ·胆固醇 (101.25毫克) ·维生素A (1258.36微克) ·胡萝卜素 (6243.40微克) ·硫胺素 (2.62毫克) ·核黄素 (3.72毫克) ·尼克酸 (34.73毫克) ·维生素C (44.58毫克) ·维生素E (10.52毫克) ·钙 (963.84毫克) ·磷 (1883.05毫克) ·钾 (6548.65毫克) ·钠 (5354.50毫克) ·碘 (554.93微克) ·镁 (180.06毫克) ·铁 (17.19毫克) ·锌 (45.98毫克) ·硒 (6.07微克) ·铜 (315.93毫克) ·锰 (0.00毫克) ，这个热量不高，可以吃减肥能吃海苔吗 海苔热量多少
可以吃要控制。苔的热量(以100克可食部分计)是400大卡(1673)，在同类食单量较高。每100克烤海苔的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。海苔的热量是不是很高？
凉性食物
