虾米的热量(以100克可食部分计)是198大卡(828千焦)。
每100克虾米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多虾米信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiami
-下面是更多关于虾壳的热量多少钱?的问答
大虾米吃多了会长胖吗？
放心吧,不会的,虾米是典型的高蛋白低脂肪食品,虾米比较咸,含盐量相对较高,可以选择淡虾米,以下是虾米的营养成分列表,可供参考哦!虾米的营养成分列表(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 37.4 能量(千卡) 198 能量(千焦) 828 蛋白质(克) 43.7 脂肪(克) 2.6 碳水化合物(克) 0 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 525 灰份(克) 17 维生素A(毫克) 21 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 21 硫胺素(微克) 0.01 核黄素(毫克) 0.12 尼克酸(毫克) 5 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 1.46 a-E 1.46 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 555 磷(毫克) 666 钾(毫克) 550 钠(毫克) 4891.9 镁(毫克) 236 铁(毫克) 11 锌(毫克) 3.82 硒(微克) 75.4 铜(毫克) 2.33 锰(毫克) 0.77 碘(毫克) 82.5 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 2066 亮氨酸 3306 赖氨酸 3499 含硫氨基酸(T) 2102 蛋氨酸 1494 胱氨酸 608 芳香族氨基酸(T) 3551 苯丙氨酸 2006 酪氨酸 1545 苏氨酸 1718 色氨酸 497 缬氨酸 2169 精氨酸 4513 组氨酸 754 丙氨酸 2356 天冬氨酸 4411 谷氨酸 7438 甘氨酸 2654 脯氨酸 2026 丝氨酸 1495吃虾米会长胖吗？
这个是的，虾子的脂肪含量很虾的热量才只有81大卡100克）,而且所有肉,鱼肉海鲜最低的,它含的是不饱和脂肪酸,有利于减肥的。虽然说虾都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。但是虾相对红肉来说是低热量的蛋白质食物了，只要控制好量，不仅不会发胖甚至还会减肥的呦，当然任何食品都不能过度的食用。另外虾属于白肉，白肉吃多了是不会发胖的，像牛肉，猪肉这些都属于红肉，比起吃牛羊肉和猪肉，虾是很好的食物，所以海鲜在适度的量之内就尽情的吃吧。 本回答被网友采纳吃虾米可不可以减肥?
与其想怎么吃不会胖不如把这些时间花在运动上来的实在~每天吃点炸虾米会发胖吗
这个是不会的，虾子肪含量不是很高。虾的热只81大卡（每100克）,而且所有肉类里,海鲜类是的,它含的是不饱和脂肪酸,有利于减肥的。 虽然说虾都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析可食部分蛋白质占16～20%左右。但是虾相对红肉来说是低热量的蛋白质食物了，只要控制好量，不仅不会发胖甚至还会减肥的呦，当然任何食品都不能过度的食用。 另外虾属于白肉，白肉吃多了是不会发胖的，像牛肉，猪肉这些都属于红肉，比起吃牛羊肉和猪肉，虾是很好的食物，所以海鲜在适度的量之内就尽情的吃吧。 PS：来自都市恍惚减肥期间能吃虾米嘛。是那种小虾米，不是龙虾
会吃，小龙虾是杂食生物，吃各种水草，虫类，螺类，小鱼小虾。
