白菜包子的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)，单位热量较低。
每100克白菜包子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多白菜包子信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/baicaibaozi
-下面是更多关于甜包子热量?的问答
白菜和韭菜包子热量高吗?早餐吃两个算多吗?
正常范围。对于你说的白菜和韭菜热量在这里可以忽略不计。真担心变形就多做点有氧运动就好。早饭:一个白菜豆腐包子，一个水煮蛋热量大概多少？
您好，其重量有关的，我分一下涉及到食材的热量：每100克，含有的热量1、白菜：17大卡2、：81大卡3、包子：162.59大卡4、水煮蛋：151大卡通常一天的热量不要超过2000大卡就好希望对你有用，望采纳~ 本回答被网友采纳这种包子热量高吗？白菜馅的
这么小，热量应该不高 追问一口一个香菇青菜包子的热量是多少？
香菇青菜包子的热量(以100克可食部分计)是168大卡(702千焦)，单位热量适中。每100克香菇青菜包子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多香菇青菜包子信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiangguqingcaibaozi
一个菜包有多少热量?
菜包有热量163.76卡路里
食材成份：油菜1250小麦面1000克，味精1克，5克，植物油3克，白砂糖3茶匙，笋干30克，金针菜25克，食盐5克，香油3克。
扩展资料
热量也叫卡路里（简称卡，缩写为lca），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。
虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料：百度百科-卡路里
本回答被网友采纳为什么包子热量那么高
一: 吐司的:如果按照最普吐司的配 也就是只夹火腿或蔬菜么热量仍然高于菜包面粉（每百克）的热量是334.00千卡。火腿（每百克）的热量是330.00千卡，脂肪含量是27.40克。二者相加肯定高出了菜包子的热量。二:菜包子热量:（根据菜包子用的蔬菜不同，热量会有所不同，但是相差的不会很多）下面以最普通的大白菜为例来分析菜包子的热量:面粉（每百克）的热量是334.00千卡。白菜（每百克）的热量仅为17.00千卡。总之，比较来看，吐司的总热量要高于菜包子。
