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啤酒和可乐哪个热量高
可乐热量高。一500毫升的啤酒热量是160千卡;一瓶350毫升的可乐热量是157.5千卡,500毫升就是225千卡。啤酒的热量其实并不高,0.5升啤酒含热量160千卡,如果只喝啤酒的话,基本上是不会长胖的,很多人之所以会长胖,往往不是因为喝啤酒,而是因为边喝酒边吃肉,这样的吃法,很容易让人长胖。扩展资料:高热量饮料:1.可口可乐:350毫升,热量157.5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。2.美汁源香蕉优果:一袋180克,热量194千卡美汁源香蕉优果可以当早餐吃,也可以当零食饮用。因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的。3.麦当劳香草奶昔:小杯装,热量205千卡香草奶昔作为“可以喝的甜点”人气很高,但是热量也相当惊人,减肥人士一定要忍住。4.星巴克焦糖星冰乐:小杯装,热量255千卡焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓,是令人无法拒绝的一款饮料。但牛奶和焦糖的组合会产生高热量,大家不要因为嘴馋而忘记了腰围。参考资料:人民网-喝啤酒会长胖?8大饮食误区让你越减越肥参考资料:人民网-一瓶啤酒的能量等于一个馒头?参考资料:人民网-日媒:减肥人士慎记11种高热量饮料啤酒和可乐,到底谁更容易发胖
一、啤酒能量高低看度啤酒是“液体面包”,能量不容小觑。我们常常把男士的大肚子称为“啤酒肚”,是有道理的(当然,出现“啤酒肚”的,不一定都是爱喝啤酒的哦)。啤酒能量的高低,关键要看啤酒的酒精度数。这里解释一下:我们常说的度数,如8°、9°之类的,其实是麦芽汁的浓度,不是酒精度数。麦芽汁浓度越高,啤酒的酒精度数也越高,而且,麦芽汁浓度高的啤酒营养价值也高。目前市面上啤酒的酒精度数大多在2.5%—4%之间,也就是说:1罐330ml的啤酒,酒精含量为8.25g—13.2g之间;1罐500ml的啤酒,酒精含量为12.5g—20g之间。1g酒精的能量是7kcal。因此:1罐330ml的啤酒能够提供58kcal—92kcal,相当于6g—10g的脂肪。1罐500ml的啤酒提供87.5kcal—140kcal,相当于10g—15.6g脂肪。以后喝酒前,先算算自己会长多少脂肪,再决定喝多少哦!二、可乐能量高低看营养成分表可乐主要指的是不含酒精的碳酸饮料类。很多小伙伴认为可乐的能量很高,其实,并不是这样!百事可乐的能量是190kj/100ml,相当于45kcal/100ml。可口可乐的能量是180kj/100ml,相当于43kcal/100ml。这个能量,跟我们绝大多数水果的能量相当,甚至还要低。比如,100g的苹果能量是54kcal,100g香蕉能量是93kcal,100g的桃能量是51kcal,100g的葡萄能量是44kcal,100g的樱桃能量是46kcal。不过,1罐(330ml)可乐的能量为140—150kcal,还是很高的,约是1罐(330ml)啤酒的2倍,相当于摄入2两多米饭呢!实际上,很多小伙伴发胖,不是因为喝可乐等饮料,而是因为吃水果不限量哦(每次吃1—2斤水果的小伙伴,可要注意啦)! 本回答被网友采纳啤酒和可乐哪个热量多一些?
啤酒可乐和啤酒哪个更能使人发胖?
可乐100ml含有12克糖啤酒一般只有3克,加上一点酒精热量当然是可乐多啤酒好歹还有点营养物质,可乐实在是看不出来喝啤酒胖还是喝可乐胖
啤酒不会~~~~...而且喝少量啤酒又 助于减肥