122大卡/100g
100g热量需要健美36.4分钟消耗完每100克该食物含有:碳合物5.65克;脂肪3.77克;蛋白质16.41克。
扩展资料:
食养
对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
参考资料来源:百度百科-干烤大虾
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干烤大虾的热量是多少?
干烤大虾的热量(以100克可食部分计)是121大卡(506千焦),单位热量较低。每100克干烤大虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多干烤大虾信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/gankaodaxia
干烤大虾怎么做?
用料:主对虾1000调料:姜25克,小葱25克酒15克,味精2克10克,胡椒粉3克,香油35克,白30克做法1.葱去根须,洗净,切丝;2.姜洗净,切丝;3.将大虾去头须划水,去掉沙肠;4.取煸锅上火烧热,注入少许香油,将大虾下锅两面煎红;5.投入葱姜丝一半,放料酒、盐、胡椒粉、味精、少许白糖、清水;6.大火烧开后用小火烤7~8分钟,将大虾摆入盘中;7.原汁上火,收汁再放入少许白糖,投入另一半葱,姜丝,烧煮;8.汁收浓时淋少许香油,浇在大虾上即可。干货烤虾怎么吃
方法/1 1 将干虾,用温温的20至30分钟,泡虾的倒掉,可以备用。 2 2 蒜且剁成细末状。 3 3 锅放火上,放油一勺(火锅勺),七成热后放入蒜末爆炒,炒出香味后,倒入虾炒,烹入料酒。 4 4 炒后放入泡虾的水,水可多一点,由于要把干虾煮软,中小火煮,20分钟左右。 5 5 这时余一小部分水,放入香草豉油,持续煮,至收干汁。 END注意事项 可以煮海鲜粥吧,买点新鲜的基围虾啊,螃蟹啊!一次少放点干货 最简单的方法,泡开了炖排骨汤~或者煮稀饭 炖汤不错噢,红烧肉放点也挺香的 这些先泡发 用砂锅熬点砂锅粥还是不错的 发点姜片可以去去腥 本回答被提问者和网友采纳烤箱烤虾的需要多高温度,多长时间?
稍微腌渍一下,200度,十分钟就好。烤箱停止之后,还有余温,可以再放置五分钟再拿出来。也可以马上拿出,推荐回答那位的时间要二十分钟,虾都老了,干巴巴的,不好吃。 本回答被网友采纳请问干烤虾怎么吃
可成炒。步骤:主料虾200g辅料:油适盐适量、料适量1、买来的干虾放在碗里搞干净。2、大锅里入油烧热。3、锅里的油烧热后加入干虾,翻炒。4、干虾翻炒一会后加入调味料和五香料。5、最后炒熟后装盘即可上桌。一斤鲜虾能晒多少干虾? 如果做成烤虾,能出多少烤虾? 求高手解答!
一斤虾烤完之后也就3、4两吧!要是虾干也少不了多少,不过可以馓少量的水增加份量(此招有点不地道)!请问减肥的人能吃虾干吗?虾干的热量有多高?会不会影响减肥效果??
如果您是单肥胖都是摄入过多,运少,导致热量积聚所致 不要着急的,首管住你的嘴,再就是动动你的腿,每餐以7分饱即可,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多运动,如快步走慢跑、跳舞、跳绳等,多喝水,一定要规律饮食,不要暴饮暴食。 本回答被网友采纳