应该是人每天最少摄入的热量是1200大卡，少于这会对内成负担，因为人体本身是有基陈代热量消耗的，公式：11.5*公斤+800=个人每天最少摄入的热量（例如70KG重，11.5*70+800=1605大卡）
-下面是更多关于1200卡热量的食物?的问答
人每天摄入的热量是1200卡路里还是1200千卡 卡路里？
1200大卡 就是卡路里一天吃1200千卡能减肥吗
减肥只要摄入小于消耗就行，吃多少不是关键，看你有没有消耗那么多1200千卡的热量等于多少食物？
一般千卡这个表示方式。 习惯大卡或者千焦来表示食物的热量。 你说卡应该是大卡吧？1大卡=1000卡=4.2千焦如果是大卡，那么1200大卡约等于两袋各100g包装的康师傅方便面（煮熟，加油包）+1两米饭的热量。 再举几个例子，2两米饭的热量300大卡左右。肯德基的香辣鸡腿堡的热量将近600大卡。如果你是想减肥，控制摄入热量，吃的原则就遵循：能生吃的生吃，能白水煮的就不要用油炒。定时定量吃，下午3点之后不吃，适当运动加快新陈代谢。少吃主食和油脂，多吃蔬菜，甜的水果定量吃。柚子黄瓜西红柿随便吃。每天摄入热量1200千卡左右，运动一个小时消耗700千卡左右，这样可以瘦吗
一个人消耗一公斤脂肪需要7700千卡，所以说远远不够。 追问一个月追答可以，但要坚持，不然会反弹的。减肥一天摄取1200卡还是1200大卡
千=卡路里 千卡= 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦 1千卡1大卡1卡路1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳所以,你的1200卡=1200大卡...呵呵..人一天需要的热量到底是1200千卡还是卡?
你好，一个非体力劳动者一天需要的热量是1000卡哦~不是千卡如果是体力劳动者就要看你的劳动量了每天摄入热量1200千卡，同时每天消耗700千卡左右热量，坚持一个月会瘦吗
不清楚，我之前试了好多方法都没用。
