100克鱿胆固醇含达615毫克，是胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍”，并从胆固醇含量的角度得出“吃一口鱿鱼等于40口肥肉”的结论。
干鱿鱼的胆固醇含量为871毫克/100克。即使是干鱿鱼也不可能达到肥肉胆固醇含量的40倍。 鱿鱼的脂肪含量不足1%，属于高蛋白、低脂肪、低热量食物，其蛋白质含量为16%至20%。其实，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种不错的选择。 -下面是更多关于100g鱿鱼热量 鲜?的问答
炸鱿鱼圈的热量是多少？
炸鱿鱼圈的热量(以100克可食部分计)是144大卡(602千焦)，单位热量适中。每100克炸鱿鱼圈的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多炸鱿鱼圈信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhayouyuquan
鱿鱼有多少卡路里
热量(大卡)75.00 ，但是每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克鱿鱼盖饭的热量是多少啊？
不会超过800 鱿鱼热量不大 饭的热量最多400
