(瘦) 106KCAL/100G
牛肉松 445KCAL/100G肉 246KCAL/100G牛肉(后腿) 96KCAL/100G牛肉(后键) 93KCAL/100G牛肉(前腱) 100KCAL/100G牛肉() 95KCAL/100G牛肉干 550KCAL/100G煨牛肉(罐)166KCAL/100G牛肉辣瓣酱 127KCAL/100G水煮牛肉 779千卡/100G总而言之 牛肉是低卡肉类,低碳饮食牛肉中含有足够的维生素B6.可增强免疫力.促进蛋白质的新陈代谢. 但是牛肉干进行加工后热量会比普通牛肉高很多哦... -下面是更多关于煮牛肉 热量?的问答
牛肉热量到底高不高,会不会吃胖?
不会,我在减肥.不吃猪肉,吃鸡肉和牛肉感觉挺不错牛肉的热量高吗?
吃牛肉容易发胖么??减肥期间可不可以吃呢?
吃一般不会造成发胖的，牛肉高热量食所含脂肪并不很多，当的运动就能消耗掉，不过，不建议晚餐食用，因为晚间活动比较少，很容易堆积剩余能量，转化为脂肪，这也是为什么说：早吃好，午吃饱，晚吃少的一个原因了牛肉吃多了会不会发胖？
天天吃牛肉一般来说不会肥只会壮,毕竟牛肉脂肪含量不太高,一般较大运动量的人群适合吃,不过根据科学家研究得出,白肉比红肉营养价值较高些,所以还是适可而止好...白酒的热量到底高不高？
牛肉的热量高不 减肥期间能吃吗
牛肉热量比较低，可以在减肥期间吃的，不过吃什么都有一个度的需要你把握吃一斤牛肉会不会胖
牛肉中脂肪含量很低，但却结合酸，这些潜在氧化剂可以有效对抗举运动中造成的损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。而牛肉的热量为125大卡，牛肉是适合于胖人食用的肉类。对于需要低热量的女士，吃牛肉减肥是非常适合的，因为牛肉多是瘦肉，但是牛肉不宜常吃，一周一次为宜。适用量每餐80克。冬季养生可以吃一些牛肉御寒，而且所含的热量相对而言也不高。还可以用红枣、桂圆、莲子等熬汤，能美容养颜，但是桂圆易上火，不宜吃太多。 本回答被网友采纳
