重量的鸡肉和鱼肉相比肉的热量更高一些为鸡肉中含有非常多的氨基酸。丰富的蛋。适量的吃一些鸡肉。可以有效补充身体所需要的能量。同时为人体提供大量的热量。其中鸡皮提供的热量更高。鱼肉的热量相对来说比较低。除了蛋白质以外，含有的脂肪含量非常少。但是鸡肉和鱼肉都可以帮助减肥。都可以促进肠道蠕动。
-下面是更多关于鱼肉 蛋白质 热量?的问答
鸡肉和鱼肉那个热量大?
者多吃鱼类比，特别是熟肉类对减肥更有吃120克鱼和50克瘦肉或25克香肠所获热量同样多。从减肥角度看，鱼肉类的排列顺序是：鱼肉优于鸡肉，鸡肉优于牛肉、羊肉。营养学家对肉类的评价是：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。鸡肉和鱼肉那个营养高
鱼肉纤维蛋白质组织结构松散，含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。所以，可以看出，鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点猪肉鸡肉鱼那个热量比较大
牛蹄筋）147/100酱牛肉 246/100羊肉串（234/100猪肘（熟）370/100猪蹄（熟）565/100扒 326/100烤鸡 328/100卤煮鸡212/100瓦罐(汤)408/100 (肉)190/100鸭（熟）312/100酱鸭 266/100北京烤鸭 436/100烧鸭 297/100烧鹅 2891/100 酱驴肉160/100腊肉 181/100腊肠 584/100咸肉 385/100叉烧肉 279/100金华火腿318/100火腿肠212/100香肠 508/100肉松 445/100土鸡蛋70/个洋鸡蛋80/个鹌鹑蛋160/100皮蛋90/个鸭蛋95/个咸鸭蛋100/个 茶叶蛋 75/个武昌鱼 135/100草鱼 112/100带鱼 127/100黄鳝 89/100鲫鱼 108 /100鲢鱼 102/100鲤鱼 109/100墨鱼 82/100河虾 84/100虾皮 153/100蟹肉 62/100鲮鱼(罐头)399/100鸡肉热量大？还是白饭热量大？
鸡肉
米饭的热量是116/100g，鸡肉的热量则为167大卡/100g。因比较来看是肌肉的热量更大。
扩展资料：
中医认鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
参考链接：百度百科——鸡肉 百度百科——米饭
本回答被网友采纳针对鸡肉，鱼肉一问.哪个热量更低些
都不大 都是非常好的低热量高蛋白的减肥食品 但不包括鸡皮哦问下 鸡肉和鱼肉的热量是多少 吃了会胖吗
同志,现在都按卡算了
