1

1、可以的,但是糖要尽量少放点,因为糖分经过人体分解,最终转化成能量,有明显的增肥作用。

2、雪梨银耳都是清热降火的,有一定程度的滋补性,尤其有利于女性,所以不宜多食!

-

下面是更多关于银耳雪梨热量?的问答

减肥的时候晚餐可以吃冰糖雪梨银耳汤吗

1、减肥法:制每餐饭的,最重要的餐必须吃,晚餐可以或者不吃,这是要的;最后就是家里放一把电子称,每周对自己的体重进行测量。

2、运动减肥法:运动减肥法讲究的是科学,坚持的运动方法,首先早晨要早起,然后首先活动下自己的筋骨,等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了,跑步的时候不适宜大步跑,也不适宜快跑,要慢跑,因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。

3、辅助减肥法:辅助减肥法就是喝减肥药,吃减肥胶囊等,这个减肥的速度十分的快,因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药,否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的,反而会产生严重的毒副作用。

4、中医按摩减肥法:中医对穴位和每个穴位的功能都了如指掌,所以定期的进行按摩,可以达到减肥的效果,当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等,毕竟减肥是安全的,不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。

冰糖雪梨银耳汤有什么功效

冰糖雪梨汤具有清热、止咳润肺的作用,对于治冒咳支气管的患者有帮助,在夏天犯病,可服用银耳雪梨汤进行治疗。银耳具有解毒功效,对肝脏起保护,而雪梨具热解毒功效,食用冰糖雪梨银耳汤,对人体的肝脏具有保护作用。

冰糖雪梨银耳汤虽然具有滋补的作用,对部分人来说并不适合饮用冰糖雪梨银耳汤,尤其患有腹泻、胃寒的人,不能喝冰糖雪梨银耳汤,否则会加重病情。而产妇也是不宜喝冰糖雪梨汤,因为雪梨性寒,吃太多很容易出现腹泻或是腹部冷痛,因此食用时一定控制好量。

由此可见,对于不宜食用雪梨银耳汤的人需要忌口,而那些正常人能喝雪梨银耳汤,也需要控制好量,以免过量反而对身体健康不利。

冰糖雪梨银耳汤的禁忌及作用有哪些

禁忌

患有糖尿病、慢性肠胃寒病的人群 外邪实热以及脾虚有湿及泄泻者都宜喝般体寒和胃寒的人也要少喝。而且冰糖银耳含糖量高,所以睡前都不宜食用,以免血黏度增高。

作用

冰糖雪梨银耳汤中的主要材料雪梨和银耳都是营养价值很高的食材,雪梨具有清热润肺的功效,它能够缓解因外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。

冰糖银耳雪梨汤是不是有减肥的功效

润肺 患有支气、支气管炎、肺结核的在夏季容病而发生咳嗽服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮核,切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。

银耳本有清肺,润肺的功效。加莲子能滋肾水。成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效。 本回答被网友采纳

什么样的人不能喝冰糖雪梨炖银耳

1、雪梨银是没有什么食用的,但是由糖雪梨银耳羹的糖分含量,因此糖尿病人要少吃。

2、银耳有清肺热的功效,对于外感温热病毒引起的感冒很有疗效,但是不适合外感风寒者食用。

3、一般体寒、胃寒的人就要相对注意一点,尽量少吃或不吃冰糖银耳雪梨,以免造成身体的不适。

扩展资料

制作冰糖雪梨炖银耳的注意事项:

1、银耳需提前清水泡开泡散。

2、雪梨需去皮去核。

3、银耳炖至8成烂时加雪梨。

4、一次性不要炖多,过夜不要吃,煮熟的银耳也不宜放置过长时间,因为放置时在细菌的分解作用下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种亚硝酸盐具有很强的毒性,会对人体造成严重危害。

参考资料:百度百科-冰糖雪梨炖银耳

本回答被网友采纳

银耳雪梨冰糖水如果隔夜还可以喝吗

一般隔夜的话会产硝酸盐,但是量不大的,放冰箱是的,要是心,可以吃一片维生素C片,它可以阻断亚硝酸盐的产生。

一般最好的做法是当天喝完。

冰糖银耳炖雪梨-百度百科

本回答被网友采纳

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款