一碗南瓜汤的热量? 夏天喝南瓜绿豆汤能减肥吗 绿豆南瓜汤的功效

Answer 1

呵呵偶也是豆汤从不放。还有请不要担心喝南瓜汤不仅不会发胖还可以减肥哦！！本人有亲身体验过的！偶那时是当早餐吃的，每天早上一大汤碗并且偶还在里面兑了些许纯牛奶，特香。那段时间，偶不但没发胖反而瘦了点哦！！媣

Answer 2

放糖就会胖。∫

喝南瓜绿豆汤长胖吗

多虑了,这两种食物都是用来消暑的,热量很少,

喝南瓜绿豆汤长胖吗

这两种都是消暑的，很少。但是多吃也会长胖。

1毒：绿豆的清热之力在解毒之功在内。

2，绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。

3，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

4，空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

喝绿豆汤会长胖吗

喝绿豆汤不会。绿豆汤具有解毒、止渴之功效，本身所分是水，而作为碳水化合物等高热量的糖成分却是非常少的。

绿豆汤属于具有寒气的食物，体质虚寒的人不适于饮用，盲目的大量的饮用绿豆汤可能会造成腹泻或者是免疫力低下，所以绿豆汤不适宜于长期大量的食用。

绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物，而且卡路里极低。炖煮绿豆汤的时候，配糖量尽可能的降低，可以更大程度的降低绿豆汤的热量。如此，绿豆汤既能替代主食又能减少摄入的热量。

绿豆汤的有效成分，一定程度上可以对残留的脂肪进行分解，还能抑制脂肪的堆积，从而控制脂肪。

本回答被网友采纳

南瓜绿豆汤吃了会不会长胖

一般人不会，少加点糖放少许盐，夏天吃不错。

女人天天喝南瓜绿豆汤能减肥吗

常吃南瓜汤能帮助肥胖者。据相关的医学专家的报告瓜之所以能减肥，是因为丰富的维生素A及软性纤维和南瓜的低糖、低热量所起的作用。

南瓜绿豆汤的做法：

做法:

1.绿豆洗净,南瓜去皮切块(切块不是片哦)

2.高压锅内放入水，放入洗净的绿豆大火煮沸后，盖阀冒气后，转小火。煮10分钟，关火。

3.待高压锅冒完气(大约10分钟)，不爱吃绿豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。但我要败火，所以不去皮。

4.放入切好的南瓜，再次开大火，高压锅盖阀冒气后，可以关火了。

5.待高压锅冒完气，如当时喝，不放糖已经很甜。如要放冰箱还是依个人口味加糖，放冰箱储存，随喝随取，冰凉解渴。

夏天喝南瓜绿豆汤能减肥吗 绿豆南瓜汤的功效

有减肥的效果，但不是一时半会就能体现出来的，还是选择去运动减肥