下面是更多关于一个油炸翅的热量?的问答
炸鸡翅有多少热量
炸鸡翅的是202kcal/100g,炸鸡样做热量降低?原料】鸡翅80克、生1/4小勺、1小勺半、酱油1小勺、油50克、豆芽50克、大葱1/4半根、竦白菜30克、麻油大半勺。 【烹调方法】 1.冷冻鸡翅(解冻),撒上生姜汁、半小勺料酒和半小勺酱油使之入味。 2.油菜洗净切成3cm长,豆芽去根,大葱切成斜段,竦白菜切成1cm宽的条。 3.麻油加热,放入鸡翅煎熟取出。用剩下的油把大葱、油菜和豆芽炒熟,放入鸡翅和竦白菜,加料酒和酱油调味即可。 凉拌三丝 材料:豆芽50克,胡萝卜30克,芹菜30克,食盐、 味精、香油少量。 制法: 1. 将胡萝卜、芹菜分别切丝备用。 2.锅内放水,加热烧开,放人豆芽和切好的胡萝卜、芹菜烫一下,捞出放凉,将食物、味精、香油拌匀,装盘即可。 吃低热量的食物不发胖 本回答被网友采纳吃炸鸡翅会胖嘛?一个炸鸡翅热量是多少啊?
、鸡翅的热量是202kcal/100g炸鸡翅怎样做热量才能降?原料】 鸡翅80克、生姜汁1/4小料酒1小、酱油1小勺、油菜50克、豆芽50克、大葱1/4半根、竦白菜30克、麻油大半勺。 【烹调方法】 1.冷冻鸡翅(解冻),撒上生姜汁、半小勺料酒和半小勺酱油使之入味。 2.油菜洗净切成3cm长,豆芽去根,大葱切成斜段,竦白菜切成1cm宽的条。 3.麻油加热,放入鸡翅煎熟取出。用剩下的油把大葱、油菜和豆芽炒熟,放入鸡翅和竦白菜,加料酒和酱油调味即可。 凉拌三丝 材料:豆芽50克,胡萝卜30克,芹菜30克,食盐、 味精、香油少量。 制法: 1. 将胡萝卜、芹菜分别切丝备用。 2.锅内放水,加热烧开,放人豆芽和切好的胡萝卜、芹菜烫一下,捞出放凉,将食物、味精、香油拌匀,装盘即可。 吃低热量的食物不发胖 本回答被网友采纳一个炸鸡腿的热量是多少
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吃炸鸡翅会胖嘛?一个炸鸡翅热量是多少啊?
肯德基还是麦的?还是你?偶尔吃几个,最好是不要经常吃,,就不会胖。肯德基鸡翅膀(加辣)1只130千卡小鸡腿(加辣)1只230千卡鸡腿整个(加辣)1只290千卡麦当劳麦香鸡490千卡麦乐鸡290千卡炸鸡腿的热量有多少?
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