可以的米和山药都是养胃温补的食材，好消化，小米山药粥很适合养胃进补。
把山药，小米一起煮粥，可防胃炎、胃溃疡复发，减少患流感等传染病的几率，非常适合老人和孩子食用，也可以当做全家人的早晚餐食用。小米山药粥原料：小米、山药、冰糖。做法：1、小米淘洗干净，下锅煮，视小米粥的量，粥烧开后中火再煮10分钟；2、将山药冼净切片或切丁，在小米粥煮好的前5分钟放入；3、小米山药粥煮好后，加入适量冰糖即可。冰糖加入之后美味可口的小米山药粥就做好了，别着急，先凉一会再吃，不然会烫嘴。山药和牛肉都是大补身体的食物，大病初愈的人可以多吃一点点，那么山药可以和牛肉一起吃吗?山药能和牛肉同吃吗?山药可以和牛肉一起吃吗?山药能和牛肉同吃吗?山药可以和牛肉一起吃吗营养医师介绍山药是可以和牛肉一起吃的，牛肉温补，山药滋阴，这两种食材是很搭的，调料用一般的炖肉料就行，自己配可以用大料，桂皮。一般来说山药脆口是比较好的，看个人口味，一般是牛肉炖熟以后，再盛出来加山药和调料再煮一下，熟度自己掌握。牛肉怎么炖容易烂1、选择好料:想要炖出软烂容易入口的牛肉，就要选择结缔组织比较丰富的部位，比如牛腩。用牛腩来炖的话，会比其他部位要软烂得多，而且不会烂得失去形状。2、放一小撮茶叶:炖牛肉的时候，将一小撮茶叶用纱布包好，同时放入锅中，与肉一起炖煮，这样牛肉很快就能炖熟炖烂，而不会影响它的味道。也可以将切好的牛肉涂上干芥末，放置几个小时后用冷水洗净再炖，牛肉也很容易熟烂。3、用姜嫩化:姜不仅可以调味去腥，还能用来嫩化牛肉。如果怕煮出来的牛肉吃起来又老又硬，可以将洗净的鲜姜切成小块，捣碎，再将姜末放入纱布袋中，挤出姜汁，将姜汁拌入牛肉中，搅拌均匀，使牛肉均匀沾上姜汁，并在常温下放置1小时，然后就可以进行烹煮了。这个炖牛肉的做法非常好，做出来的牛肉香味浓郁，而且不会有生姜的辛辣味。4、放啤酒:炖煮任何肉类都不能先放盐，只要先放盐了就炖不烂了，特别是牛肉。炖牛肉的时候加一罐啤酒和甜面酱，味道会更好，容易入味，而且烂得也快。炖牛肉是个慢工活儿，不能着急，要用小火慢炖才能炖烂、炖入味，一般炖牛肉都得花大约4个小时。 -下面是更多关于小米炖牛肉热量?的问答
小米山药牛肉能在一块儿吃吗
你好朋友，小米山药和鱼牛肉当然可以一起吃的，他们在一起吃的营养价值非常高。扁豆和西红柿能在一块儿吃吗
可柿+鳙鱼：会不利吸收 西红柿+白酒：吃会感觉胸闷，气短 西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物 西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良 西红柿+虾：会中毒 西红柿+草鱼：会导致铜元素析放 西红柿+鲢鱼：会不利营养吸收 西红柿+青鱼：会不利营养成分吸收 西红柿+虾：会产生剧毒 西红柿+螃蟹：会引起腹痛、腹胀 西红柿+土豆：会致消化不良 西红柿+红薯：会易得结石、导致腹泻 西红柿+南瓜：会降低营养 本回答被网友采纳牛肉山药红枣小米一起煮粥吗
山药红枣小米一起倒是可以，牛肉不知道 本回答被网友采纳山药，芡实，小米，可以一起煮粥吗？可以跟你牛肉一起吃吧？
可以一起吃牛肉，但不要一起煮。这个专治无从下手的慢性疑难杂症。牛肉可以和小米、莲子、白合丶山药、红枣一起吃吗?
您好！没有相克，可以一起吃。
