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减肥期间,连续三天晚上吃了很多好热量的会胖吗
蔬菜都不高的啦，在意这么一点点量了。减间当然可青菜了，连青菜都不能吃，那减肥吃什么呢？只能喝白开水了。。。如果怕胖的话，就吃烫青菜，不要吃炒青菜。还可以吃冬瓜，苦瓜，白萝卜，紫菜，笋等等的蔬菜。放心吧，蔬菜热量都低，是减肥的好帮手。减肥期间,连续三天晚上吃了很多好热量的会胖吗
肯定会的，不仅会还会反弹，饼干就不要吃了那东西是胖的来源 本回答被网友采纳减肥期间偶尔晚上大吃一顿会胖吗
不会。如果你有效，体直在下降。那么你应该偶尔一顿。减肥上叫欺骗餐。身体是会自动调节的。你吃的少运动多，身体会认为你处于营养匮乏的环境。这时候就会储存脂肪，把你吃的每一点热量都储存起来。这就是为什么很多人减肥到一定程度就再不掉秤的原因。这时候欺很重要，大吃一顿。让身体重新定位环境。觉得你处于营养旺盛的环境。这时候身体为了降低肥胖，会开放更多热量给肌肉消耗。所以偶尔吃一顿没问题的。 本回答被网友采纳减肥期间偶尔爆吃一顿会胖吗 吃了好多高热量的
胖子不是一日吃成的，瘦子也不是一下瘦下去的一顿饭多吃的话不会导致你变胖但是长期这样吃的话势必会胖建议最好还是可以每餐合理饮食，适当的每周可以做一次的饮食大放松，多吃点减肥期间晚上偶尔吃一次蛋糕会胖吗
偶尔一顿是不会发胖的，虽然晚上吃了一顿热量高的，但可以从往后几天的饮食中减少出来，只要一个星期大概的总热量没有超标就没关系，生日就不要扫兴，高高兴兴的过多好，胖子不是一下子吃出来的，减肥也要慢慢来。减肥期间偶尔爆吃一顿会胖吗 吃了好多高热量的
只是偶尔吃一顿，你就把吃的热量用运动消耗掉。这样心里也踏实。减肥期间偶尔爆吃一顿会胖吗 吃了好多高热量的
只是偶尔吃一顿，你就把吃的热量用运动消耗掉。这样心里也踏实。
