1

一碗牛肉米热294大卡。

一碗牛肉米线大约是300克,每100克过线所含热量98大卡线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。

米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和调料,来增加营养。做米线要用到明矾,吃多了会增加得老年痴呆症的风险。

百度百科-过桥米线

百度百科-米线

-

下面是更多关于米粉牛肉热量?的问答

一碗牛肉米线的热量是多少?

牛肉米热量是热量:122 大卡(100克),1碗王牛肉米线(450.0克)大概在548大卡。

牛肉米线的做法如下:

主料

牛腩800克 米线400克

自制四川泡菜1碟 青菜或小白菜等绿叶蔬菜数棵

辅料

生姜1块 花椒十数颗

当归2片 盐适量

生抽适量 香菜适量

葱花适量 辣椒油适量

麻油适量 三萘4块

牛肉米线的做法步骤

1. 牛腩洗净,切块;

2. 牛肉放入锅中加凉水烧开,捞出用凉水冲洗干净——这叫冷水锅焯水,在处理牛羊肉、猪脚时常常用到,可以有效地去除腥膻味道和血水,熬出的汤才清亮纯正。

3. 将焯好的牛肉放入煲汤的砂锅里,加2至3倍的凉水,大火烧开;

4. 准备一个调料盒,将花椒、三萘、当归放入盒中盖好拧紧、姜块拍散待用;

5. 这时水烧开了,将浮沫耐心地撇干净;

6. 将装有花椒、三萘、当归的调料盒与拍散的姜块放入锅中;

7. 盖上锅盖改小火慢慢焖炖约1个半小时;

8. 牛肉软烂且富有弹性,感觉很好!加盐调味沸滚5分钟即可关火;

9. 炖牛肉的同时,将干米线泡发后沥干待用;米线详细的泡发方法请查阅兰姨的菜谱《凉拌米线》;

10. 准备一碟泡菜切细待用;

11. 葱、香菜等佐料洗净切末备用;

12. 取一大海碗,放少许葱花、生抽、盐及麻油,将沸滚的牛肉汤浇入调成底汤;

13. 煮锅重新装水烧开,将泡好的米线与洗净切好的绿叶蔬菜一起入锅煮至水开后捞出,放入调好的牛肉汤碗中;

14. 加入自制的泡菜粒、洒少许香菜末、加多多的牛肉,。

15. 根据喜好加入适量辣椒油,开动吧!

一碗牛肉面有多少热量

一碗牛 (200克)热238大卡,所含热量散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清量较低,减肥期间只需除去的脂肪、油脂即可食用。

牛肉面营养素含量(每100克):

    热量(大卡)118.89

    碳水化合物(克)16.95

    脂肪(克)3.13

    蛋白质(克)6.09

    纤维素(克)0.39

一碗米粉(粉丝)的热量是多少???100g的热量呢??

外面卖的米,米粉+汤水,里面不仅有米粉,.还有作料等,

一少350克,,一水+米粉,约550~600大卡,

只吃米粉 不喝汤,热量是低点的 而且一碗看起来多,大都是水涨起来导致的.],其实真正的米粉很少少

纯煮粉丝的热量是每100克120卡左右, 纯煮面条每100克109大卡

干粉丝热量高,因为是干货类,不含水分,,固然高,每100克360大卡,

煮的熟粉丝热量低,因为含水分大.\ 本回答被网友采纳

一碗二两米线热量是多少?

1两等于50克,2两等于100克。

100克米线的热量:92 大卡(100克)

一碗牛肉米线跑步一小时可以消耗吗?

不行的,一个馒头都要跑步半小时才能消耗。

米粉多少热量

米粉的热量。大概和大米差不多。因为米质的不同。还是有一些区别的。大约是每百克。200卡左右吧

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款