长痘痘的人是可以吃猕猴桃的。一般长了痘痘的人就是需要清热排毒，而猕猴桃正好具热去火和排毒的作用，所以长了痘痘是可以吃猕猴桃的，而且还能缓解上火和便秘。
吃猕猴桃还改善皮肤经常吃猕猴桃不仅对痘痘有一定的缓解作用，猕猴桃中丰富的维生素还能使皮肤变白、淡化黑斑和增强皮肤抗衰老的能力，能有效改善皮肤问题。
引起长痘的原因
1、内分泌失调。内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
2、不良的作息习惯。长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
扩展资料：
易长痘的人饮食注意：
多吃富含维生素A和B的食物
维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对痘痘防治大有益处。
宜食清凉祛热食品
容易长痘的人多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，像瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等食物都是不错的选择。
辛辣温热食物最好别吃
辛辣温热食物能刺激机体，会导致痘痘反复发作。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、花椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
忌食肥甘厚味
长痘是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品应该尽量少吃。
参考资料来源：人民网-易长痘的人饮食应注意什么？
参考资料来源：百度百科-猕猴桃
-下面是更多关于猕猴桃干豆热量?的问答
长痘痘可以吃猕猴桃么，猕猴桃有什么营养价值？
长痘人是可以吃桃的。一般长了痘痘的是需要清热排毒猕猴桃具有清热去火和排毒的作用以长了痘痘是可以吃猕猴桃的，而且还能缓解上火和便秘。吃猕猴桃还改善皮肤经常吃猕猴桃不仅对痘痘有一定的缓解作用，猕猴桃中丰富的维生素还能使皮肤变白、淡化黑斑和增强皮肤抗衰老的能力，能有效改善皮肤问题。长痘痘能吃猕猴桃么？
长痘痘的人是可以吃猕猴桃的。一般长了痘痘的人就是需热排毒，而猕猴桃正好具有清热去火和排毒的作用，所以长了痘痘是可以吃猕猴桃的，而且还能缓解上火和便秘。
吃猕猴桃还改善皮肤经常吃猕猴桃不仅对痘痘有一定的缓解作用，猕猴桃中丰富的维生素还能使皮肤变白、淡化黑斑和增强皮肤抗衰老的能力，能有效改善皮肤问题。
引起长痘的原因
1、内分泌失调。内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
2、不良的作息习惯。长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
扩展资料：
易长痘的人饮食注意：
多吃富含维生素A和B的食物
维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对痘痘防治大有益处。
宜食清凉祛热食品
容易长痘的人多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，像瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等食物都是不错的选择。
辛辣温热食物最好别吃
辛辣温热食物能刺激机体，会导致痘痘反复发作。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、花椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
忌食肥甘厚味
长痘是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品应该尽量少吃。
参考资料来源：人民网-易长痘的人饮食应注意什么？
参考资料来源：百度百科-猕猴桃
本回答被网友采纳长痘痘可以吃猕猴桃吗，一天吃几个？什么时候吃
可以吃的长痤疮可以吃水果猕猴桃吗
猕猴桃是一种价值极水果，被誉为“水果之。它含有酸、苯丙氨酸亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。 适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。 适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。 吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。【猕猴桃之禁忌】猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。长痘痘可以吃猕猴桃吗
可以吃。长豆豆与吃猕猴桃没有关系。豆豆一般是皮肤油脂分泌过旺或者内分泌失调引起的。治疗的话，可以外用中药的HC皂，每天清洗2次。调理一段时间就可以了。猕猴桃营养价值 吃猕猴桃有什么好处
猕猴桃富含维C，蛋黄中得铁元素在维C的作用下吸收效果可以提高3倍哦✅想象中怪怪的味道，搭配上米粉的香
