可以一起喝,这事了。不过你的香蕉应该后快好的时候放入了。花生、糯米、一天泡起来,熬粥时方便熬。先熬小米后放入其他的粮食。效果你这粥的功效是:调节脾胃、护腿、营养充分还补血了。你还可以加入少量黑豆对肾比较好了。
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每天吃有小米、玉米片、红豆、黑豆、百合、枸杞、燕麦、红枣……熬成的杂粮粥对人好吗?
有营养小米玉米片燕麦片一起煮孕妇可以吃吗?
可以一起吃这些东西都没有什么对孕妇不好的糙米,黑米,红米,高梁米,小米,燕麦,玉米片能不能放在一起煮粥?
个人感觉还不如大米粥和小米粥。这些东西不容易做的很烂吧。如果非要做,就用豆浆机打米糊吧,可以打的很细,宝宝可以喝。也可以用点肉汤之类的煮面条。总之孩子能消化易吸收的才是最好的。小米玉米片燕麦片可以一起煮粥吗
小米玉米片片可以煮粥,是很不错的杂配。
小米名:粟,粟的营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,它不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效。
玉米里面可以提取出异麦芽低聚糖,异麦芽低聚糖是益生元里最优异的,益生元是益生菌的粮食, 对人体的益生菌繁殖有着密切的关系,从而对肠道菌群达到平衡状态,使得肠道健康。
德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症,在这项持续一年的研究中,专家们对比发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5—10倍。
燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,已被古今中外医学界所公认。