许多女性钟爱花草茶，觉得有养颜的功效，但美应该由内而外，身体好了，面色自然会红润，皮肤更有弹性，所以一些养生茶也是受到很多年轻一族的钟爱。今天看到一款黑豆茶，不知大家有没喝过?
据《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效，营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆，是豆类家族的明星! 同时，也有人表示 黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时令脂肪顺利排出体外，不易造成积聚。用黑豆泡茶的减肥功效来得更好。 作法一：红糖黑豆 1、黑豆以水略洗，沥干备用。2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。 3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。作法二：减肥黑豆茶 1.将15颗干燥的黑豆放到平底锅中，干煎一下， 2. 带黑豆的表皮裂开后，将黑豆放到杯子中。 3. 然后将150毫升的水煮沸后，倒入杯中，盖上杯盖焖泡5分钟后即可饮用。注意事项：每次干煎后的黑豆可以用来泡两次黑豆茶，如果想将黑豆也一并吃的话，要想将泡茶后的黑豆捞出，放到平底锅中，再次用小火干煎后再吃，这样做效果也不错的!是否可以解决您的问题？ -下面是更多关于黑豆茶 热量?的问答
黑豆茶能减肥吗?
应该能 追问我要一个确切点的答案，要详细追答我才不知黑豆红豆薏米能减肥吗
减效果不大。减通过健康的，良好的睡眠和的心态加上适量的来达到减少身肪堆积的一种现象。减肥分为代餐减肥法、运动减肥法、行为矫正减肥法、药物减肥法、手术减肥法、运动减肥等多种方法。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，才能减肥。希望我的建议可以帮助到你。
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黑豆茶每天喝多少能减肥吗
不会有什么减肥效果吧，你要减肥可以试试喝茶的方法啊。我是在网上看到了崔萌萌的血泪减肥史用她分享的方法喝茶减肥的，效果还很不错的，没有副作用，我瘦了17斤呢，很安全的也不反弹，你可以参考下。抹茶能减肥吗
抹茶有利于减肥。
抹茶富含维生素B1、维生素E以改善精神状况，维持心脏、神经及消化系统正常功能，富含纤维素，使人有饱食感，有利于减肥，进食后可刺激胃肠道，利于消化。抹茶因排毒减脂、增强抵抗力等健康功效享有赞誉，英国一项研究又发现，抹茶具有癌症防治的潜能。
研究领导者、索尔福德大学迈克尔·利桑蒂教授指出，抹茶对人类乳腺癌细胞的影响非常显著，其活性成分对于某些癌细胞扩散的信号通路阻隔作用可与外科手术比拟。研究人员表示，希望未来抹茶可以作为膳食补充剂使用，发挥癌症防治的巨大潜力。
扩展资料：
抹茶的制作工艺极为讲究。有定义说：抹茶，即用遮阴覆盖栽培种植的茶叶鲜叶，不经过揉捻工序即干燥加工成的碾茶，用茶石磨碾碎的微小粉状。
碾茶是抹茶的原料，碾茶生产主要有两个要点，一是茶园遮阴覆盖，以生产出“色绿味鲜”的抹茶。鲜绿茶叶采摘前遮阴20至25天，鲜爽成分的氨基酸可以抑制涩味成分的茶多酚变化。
遮光的新芽头光合作用减弱，由于叶绿素含量增加，鲜叶有光泽的绿色，叶也较薄。二是加工时不揉。鲜叶采摘后蒸汽高温杀青，杀青后不揉直接进入干燥工序，加工成的就是碾茶。
与其他茶相比，抹茶将茶叶的全部成分都饮用或食用，不像茶叶冲泡仅仅饮用溶于水的水溶性成分，这样很多不溶解于水的营养成分，如维生素E、维生素D、维生素K、纤维素等能够最大程度上保存下来。
专家建议，一般一人饮茶，只需要放2至3克抹茶粉，多次添水，以冲满100毫升水为宜。
参考资料来源：人民网-美食DIY：抹茶蛋糕
参考资料来源：人民网-抹茶有助防治癌症
参考资料来源：人民网-抹茶的历史你了解吗？
本回答被网友采纳喝 黑豆茶可不可以减肥？
想减肥？？吃梅子效果好不反弹，，我也在吃 追问是什么？追答瘦身果追问，是不是罗汉果？追答不是的追问他的全名叫什么？追答
我用的是这个又不用节食追问男生吃有效吗？那我现在是学习时间很少运动的运动呢！追答有的追问有没有链接淘宝有没有买追答我这里也是的卖追问多少钱追答你加我QQ吧1205692274追问同意一下听过台湾黑豆茶能减肥，这是真的吗？
健康减肥，方法如下首先不要迷信药物，多数减肥药物对都是有很大伤害的。1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；6.食不过量，天天运动，保持健康体重；7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；9.如饮酒应限量；10.辅助以必要的体育锻炼。要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！ 本回答被网友采纳黑豆茶能减肥吗
黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。不能减肥希望能够帮到你。
