桃量低，用做减肥时期的一种食物，效果也不错。水蜜桃中含有丰富的果胶中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。
1个桃(可食部分172.0克)含有热量83大卡，需要散步57.2分钟消耗完。桃子是热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。 -下面是更多关于一颗桃子的热量?的问答
桃子的卡路里是多少？是容易使人发胖的水果么？
吃几个当没有问题，吃东西主要是重在量这个问题上！食物 热量(大卡)/可食部分( 桃（黄桃） 54/93杨桃 29/88桃（五月鲜） 42/93桃（旱久保） 46/89桃子的卡路里是多少？是容易使人发胖的水果么？
桃子热量不高36左右没有将叫热量大可以吃但要有个量发胖的几率不大。减肥不用这么苛刻的，注意一下日常主食就行了。加油。桃子的卡路里是多少？是容易使人发胖的水果么？
吃几个当然是没有问题，吃任何东西主要是重在量这个问题上！！食物热量(大卡)/可食部分(克）桃（黄桃）54/93杨桃29/88桃（五月鲜）42/93桃（旱久保）46/89一个桃子热量高吗?
1子是一种低热量的水果。每100克，有热量40-50卡路里，就是通常大卡；2、其分，每100克桃肉，含碳水化合物（糖类）8-10克，蛋白质1克左右，脂肪0.25克，3、另外，还含有维生素C6.6毫克，维生素A16单位，钙6毫克；4、桃子是非常适合饱腹，又不产生多余热量的食物。晚上吃桃子会长胖么
会 追问杂有的又说不会减肥的时候吃桃子有影响吗？
硬要我推种减肥水果的话，这个我推荐桃子，桃子的热量比较40kcal/100g左右)，比火龙果这些都要低，而糖指数也非常低，只有28，几乎是中生糖指数最低那一类的了，同时饱腹感也比较强
吃太甜的水果会长胖么？比如苹果，黎，桃子？
一般来说，吃水果不会胖…因为水果之中含有水果酸，所以有助于脂肪的消化…但水果吃多了也水果酸多了…会形成酸性体质，容易长青春痘…所以，水果应适度吃…吃多了反而对身体有害…另外吃水果还可以美白…
