看情主要还是看你摄入的总。
要想减肥必需要摄入热量小于消耗的热量，柠檬水本身热量特，但是加糖了，热量会增加，如果全天的饮食没怎么控制，吃完饭再喝一杯加糖的柠檬水，最后的结果不是减肥而是增肥了。 -下面是更多关于柠檬水的热量是多少度?的问答
柠檬水加糖也可以达到减肥的效果吗？
加蜂蜜稍微好点，不一定能瘦，只是柠檬水能有帮助排便的功效。平时还是要控制饮食不要吃太多，多运动下。 本回答被提问者和网友采纳柠檬水加糖还有减肥效果吗？
柠檬是排毒圣果，也是去油高手． 可是你把它当减肥产品用也不是不可以． 但是你加糖是肯定不可以的，加蜂蜜或者和凤梨榨汁在一起喝也可以．因为每天喝杯凤梨汁也可以减肥的哦喝柠檬水真的可以减肥吗？
，但是要看你什么时候喝多少得问。 上午工作中你可以喝一被柠檬在家自也可以的。柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。所以柠檬茶对减肥有一定功效的。有柠檬水有减肥的效果吗？？？
柠檬水里面就水多了一点有机酸，维C和质，对减肥义不但是如果放的柠檬比较多，酸味比较浓，可能会促进胃酸的分泌，刺激食欲并加快消化速度，反倒不利于减肥，所以我建议以白开始为主，适当喝点柠檬水，问题不大。
喝柠檬水能减肥吗？
喝柠檬水真的能够减肥吗？
柠檬水可以减肥吗
喝柠檬水可以减肥吗？
柠檬水里面就是比白开水多了一点有，维C和矿物对减肥的意义不大，如果放的柠檬多，酸味比较浓，可能会促进胃酸的分泌，刺激食欲并加快消化速度，反倒不利于减肥，所以我建议以白开始为主，适当喝点柠檬水，问题不大。
