这个呢，可以说是比较专业的生活问题，那么可以说找专业的人士去请教，可以得到答案，但是不管热量是多少呢？我们在平时的确应该注意自己热量的摄入情况，那么在饮食上呢要注意合理的搭配。
-下面是更多关于奶茶和米饭哪个热量高?的问答
火鸡面的酱热量高还是面饼热量高？
火鸡面没有营养，吃了只会伤害肾脏，不是胖不胖的问题了。面饼要看是不是发酵的，不是发酵粉容易伤胃。我建议，少吃这些，就算吃白米饭也比吃这个好些。火鸡面的热量高吗
火鸡面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物且添加防腐剂减肥期间不宜食用。 本回答被网友采纳减肥期间吃火鸡面会胖吗？
不
火鸡面在营养与健康制作上都不够科学，所以如果常吃的话会影响身体健康，但偶尔吃一次的话对身体不构成影响。减肥时期也是如此，偶尔吃一次火鸡面的影响不大，但前提是量，在量方面控制在一包的量就可以，过多的话就会产生过高的热量，与减肥的本质减少热量的吸收背道而驰。
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减肥期间注意事项：
首先我们最好对高热量的食品视而不见，要知道，一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样，如果你在饿的时候，不要狼吞虎咽吃蛋糕，而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品，你体内的热量就不会增加太多，你这一餐的减肥计划就完成了。
水果在减肥期间没有说不能吃，但是要少吃，如果你喜欢吃水果减肥，那么，就要选择那些含糖分少的水果，你想吃葡萄的时候，不妨用一根黄瓜代替，含有高纤维素的水果，也是你减肥期间的最佳选择，这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。
想吃肉的时候，不妨试一下用家禽的肉代替猪肉，或者吃牛肉，这些肉类含有的脂肪少，不容易让你增加体重，对于减肥特有好处。海鲜类的肉也是减肥的好选择，鱼肉不但可以减肥，还可以健脑，贝类中含有丰富的锌元素，都是有助于身体健康的，你不妨多吃一些。
如果你的口味过重，特别是喜欢吃一些咸的食品，那么，你这个习惯就要改一改了，因为吃的东西越咸，就有可能越想吃，而一些酱类食品中，还含有糖分和淀粉，都是增加脂肪的元素。
喝水对于减肥的效果奇佳，如果在饿的时候首先喝水，会增加你的饱腹感，摄入食品量就会减少，这也是减肥的一种好办法，记住每天喝水不得少于八杯。
减肥期间记得要坚持，不要有我试一试的想法，这样，只会让你的减肥计划泡汤，既然要减肥，就一定要成功，有这个想法，计划才能实现。
参考资料：百度百科-减肥
本回答被网友采纳中午只吃米饭和辣金针菇和火鸡面，会胖还是会瘦
我觉得会胖，因为辣金针菇和火鸡面里有大量的油，而且辣味的一般都比较开胃，容易让人吃更多米饭奶茶可以和火鸡面一起吃吗?
可以啊，绝配，奶茶可以缓解火鸡面的辣味，火鸡面又干又辣，奶茶一般人都爱喝吧，甜甜的，真是想想就要流口水了，这段时间都没有出去过，赶紧美团外卖走起
