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炖全鸡的热量(以100克可食部分计)是297大卡(1242千焦),单位热量较高。

每100克炖全鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

更多炖全鸡信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dunquanji

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下面是更多关于滋补鸡的热量?的问答

鸡肉的热量是多少?

肉类

鸡1个(58克,较大)86千卡(蛋清16千卡,蛋黄59千卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。

鸭蛋(大,65克) 114千卡( 大,85克). 180千卡 脂肪13克 胆固醇565毫克

咸鸭蛋 88克 190千卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7

鹌鹑蛋(10克) 16千卡

火鸡蛋(80克)135千卡

松花蛋(鸡)83克 178千卡

松花蛋(鸭)90克 171千卡

煎蛋1个 136 千卡

瘦火腿2片 (60克) 70千卡

白切鸡1块(100克) 200千卡

烧鸭3两(120克) 1份 356千卡

煎˙猪肉 (140克) 440 千卡

火腿 100克 320千卡

香肠 100克 508千卡

蜡肠2条˙煎 310 千卡

羊肉前腿 100克 111千卡 19.7g 蛋白质

羊肉后退 100克 102千卡15.5g 蛋白质

羊肚:100克 87千卡 12.2 g

羊舌100克 225千卡

羊肉串(炸)100克 217千卡

羊肉(熟)100克 215千卡

羊肉胸:100克 215千卡

羊血:100克 57千卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g

羊肝:134克 17.9 g

猪血 100克 55千卡

猪口条: 100克 233千卡

猪耳朵 100克 190千卡 22.5g蛋白质

猪蹄(熟) 43克 260千卡

猪肉(肥)100克 816千卡

猪肉(血脖)90克 576千卡

猪肉(肋条肉)96克568千卡

猪肉(软五花)85克 349千卡

猪肉(硬五花)79克 339千卡

猪肉(前蹄膀)67克338千卡

牛肉:100克 106千卡 10.2g

牛肚100克 72千卡

牛肉松100克 445千卡

牛肉干100克 550千卡

鸡胗:100克 118千卡 19.2g

扒鸡66克 215千卡

烤鸡73克240千卡

鸡肝 100克 121千卡 16.7g

鸡心100克 172千卡

沙鸡41克 147千卡

鸡腿69克 181千卡

鸡血100克 49千卡

鸡翅膀: 69克 194千卡 17.4 g

鸡翅膀一只(200g) 422千卡

鸡心:172千卡 15.9 g

鳕鱼 100克 88千卡

三文鱼 100克 139千卡

石斑鱼 57克 320千卡 蛋白质19.5g

对虾 61克 93千卡 18.6g蛋白质

清炖鸡汤的热量是多少?

要知道,鸡肉是很好的白肉类。富含很多蛋白质。但是鸡汤就不一样了,鸡汤里面的物质根本就不是真的像电视里演的那样适合让病人啊什么的吃了补身体。因为里面全是脂肪,所以吃鸡应该吃肉,鸡皮和鸡汤少用。

烤鸡和炖鸡哪个热量大啊?(减肥)

烤热量高

不鸡肉能减肥,是相比他肉类来鱼除外),鸡肉的相对较低

尤其是鸡胸热量,是鸡身上热量最低的肉

其实减肥的时候,不能只吃蔬菜的,蔬菜热量虽然小,但为了满足人体的消耗,就要吃的稍微多一点,这样只会把胃撑大,要相应的吃一点瘦肉,蔬菜纤维加精瘦肉也是一种减肥食品

最好的选择是吃海鱼,它的热量在肉类里是最低的,而且还可以补充蛋白质

不管是吃什么,只要适量控制,营养均衡,不要吃高胆固醇,高油脂的食物,能坚持一年的话,身体自然就会调节过来,根本不用刻意去减

鸡蛋的热量是多少?

营养成分 含量(每100克)

热量 144.0大卡

碳水化合物 2.8克

脂肪 8.8克

蛋白质 13.3克

今天一个人吃了一只鸡,是一整只哦,炖的,很想知道热量有多少?

土豆在煮熟以后可到 300卡/100克(2两

在煮熟以以达到 440卡/100克(2两)

所以你看看你这里到了多少土豆和鸡肉 稍微换算一下。

顺便和你说下,一个煮熟的土豆其实包含的热量和同等重量的猪肉是差不多的,如果肥胖或者高血压,还是少吃土豆比较好。

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